关于喝水的17个误区 6、多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

今 日 看 点 : 2007-12-11 ▲◆★●■

中国“联美制独”有深意、台湾问题筹码变化

http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=52059

美国派往中国的排头兵为何碰壁

http://www.singtaonet.com/pol_op/200712/t20071210_688518.html

林彪之死是中国当代史的转折点

http://news.ifeng.com/history/2/200712/1210_336_326807.shtml

越南数百人在中国使馆外示威 抗议建三沙市

http://www.singtaonet.com/euro_asia/200712/t20071210_688006.html

大陆军事专家罕见喊话 呼吁台军共同反台独

http://www.singtaonet.com/china/200712/t20071210_688155.html

何因素促使美国出台了“伊朗无核武”？

http://www.zaobao.com/special/forum/pages5/forum_us071209.html

“中正纪念堂”更名之争的实质

http://www.zaobao.com/yl/tx071210_501.html

对华军售解禁、欧盟列入议程

http://www.zaobao.com/special/newspapers/2007/12/hongkong071209h.html

日本不满中国 没如实公布《经济联合公报》内容

http://www.zaobao.com/gj/gj071210_501.html

中国“联美制独”有深意、台湾问题筹码变化
http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=52059

  文章提供 于 2007-12-10 文章作者: 何亮亮

　　先驱评论：中国“联美制独”的深意

　　在中美大国博弈的棋局中，美国一直掌握的台湾问题的筹码意义悄然发生变化

　　上周在北京和华盛顿，中美高层都对台湾的“入联公投”发出了警告，看上去形成了中美联合“制独”之势，此势是虚是实，其对台湾的选情有何影响，值得深入分析。

　　★ 中美形成联合“制独”态势

　　先是12月5日中共中央政治局常委习近平在会见美国前总统卡特时，首次公开表示，希望美方与中方一道，坚决反对、有效制止陈水扁推进“入联公投”等“台独”分裂活动，共同维护台海和平稳定和中美共同利益。

　　翌日晚，胡锦涛主席在与布什总统电话交谈时指出，妥善处理台湾问题是确保中美关系稳定健康发展的关键。台湾当局正变本加厉地推行“入联公投”等“台独” 分裂活动，对台海和平稳定构成严重威胁和挑战。坚决反对和制止“台独”，维护台海和平稳定，符合中美共同战略利益。布什的回应是，美中关系很重要，美方高度重视，美方将同中方在台湾问题上保持合作。

　　当天晚上，在华盛顿，美国助理国务卿帮办柯庆生重申，美国反对台湾举办“入联公投”，并说陈水扁推动这项“公投”的谈话，等于制造了一次要台湾人民选择“统独”的机会，因而违反陈水扁2000年上台时所做的承诺。他特别指出，“入联公投”不但会引起两岸紧张，且危害台湾人民及美国的利益。

　　★ 台湾问题筹码意义的变化

　　将习近平与胡锦涛要求美国反对“入联公投”的表态结合起来研读，可以得出两个结论：首先是中国对美国提出了明确的要求，也就是美国不能像过去那样无关痛痒地说几句反对的话就算了，更不能一方面说不支持“台独”，另一方面又向台出售武器。美国反对“入联公投”，必须态度坚决，必须是有效的；如果美国做不到这两点，中美关系就无法确保健康与稳定的发展。

　　柯庆生对台湾的表态，也比较耐人寻味。他说，美国会倾听中国大陆关于美对台军售的关切。这是前所未有的姿态，因为就在美国国防部长盖茨访问中国之后，美国还宣布了一笔新的对台军售。那么，未来美国将如何“倾听”中国的关切？更重要的是，中国需要的不是美国的“倾听”，而是美国的行动——停止或至少是减少对台军售。

　　对长期观察中美关系与台海局势的人士来说，美国利用台湾特别是利用陈水扁遏制与牵制中国，是非常明显的。一个国家的内政问题，成为该国与另一国家关系的关键，这在各大国的双边关系中，只有中国面临这一困难局面。台海局势一直为美国所利用，在很大程度上牵制了中国的和平发展。然而，面临困境的华盛顿，不可能长期利用这一局面而不付出任何代价，在大国博弈的棋局中，美国可用的筹码不是越来越多，而是逐渐减少。中国面临台海局势恶化，不可能长期对美国忍让，不可能将解决台湾问题的筹码拱手相让给美国，让美国来支配台海局势的发展。

　　★ 美方不会容忍陈水扁胡来

　　美国对陈水扁无能为力吗？答案是否定的。当年美国对南越总统吴庭艳、菲律宾总统马科斯以及伊朗国王巴列维这些亲美执政者的态度，都是先利用后抛弃甚至暗中出卖。如果某个领导人的存在已经严重触犯了美国的国家利益，美国是一定有能力，而且会毫不手软地将其“解决”的，这方面的例子很多。

　　同样，如果美国决心有效制止陈水扁的“入联公投”，美国是有办法的，就看美方的判断。如果美方判断，陈水扁的“入联公投”绑“大选”，将形成“法理台独”的重要一步，而美方无所作为（也就是未能有效制止），必然导致中国大陆根据《反分裂国家法》，在争取国际社会支持、同情、理解与不反对的同时，采取非和平方式维护台海安定，阻止“台独”事态——事态发展到了这一步，美国就将失去在台海问题的影响力，在中美双边关系上处于劣势。如果美国为了台湾和中国大陆开战，那它在国际社会也将更难以获得其他国家的尊重。

　　中国不是伊拉克，不是伊朗，即使是对国际事务不甚了了的美国民众，都具有这个常识。美国在中东的处境即使不是焦头烂额，也是深陷泥潭。在这种情况下，美国显然不会冒险和自己的主要贸易伙伴、一个拥有13亿人口的大国而且是在国际社会影响越来越大的大国正面对抗。

　　★ 白宫须部署好“遏扁”手段

　　在台湾方面，从近日台湾媒体的反映可以看出，陈水扁对中美领导人的言论已经近于麻木。陈水扁或许还在认为，柯庆生毕竟没有说，如果台湾坚持“入联公投”，美国将怎样惩罚台湾。陈水扁的铁杆支持者，亦即民进党的“铁票”，也是不看报纸不看电视的，他们只听地下电台。而这些地下电台所营造的舆论，是与实际情况完全不同的虚幻世界，地下电台既不报道更不分析上述事态。这是非常奇特的媒体环境。而陈水扁还会利用“被美国和中国打压”，制造悲情，凝聚铁杆“台独”分子的支持，这已经在台湾选举中屡试不爽。

　　白宫必须部署好“有效制止”陈水扁的非常手段，才能避免台海局势的恶化，才能避免出现美国在中东（伊朗核问题）、欧洲（俄罗斯与科索沃问题）以及东亚（朝核问题）的同时，面临更多危机的局面。▲ 来源: 新华网

美国派往中国的排头兵为何碰壁
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来源：美国《新闻周刊》 星岛环球网 www.singtaonet.com

　　鲍尔森的中国大进攻完蛋了？当这位美国财政部长本周为他大肆宣传的北京战略经济对话作准备，一些中国观察家都在预测这次对话的命运。鲍尔森辞去了高盛首席执行官的职务，执掌财政部长之位，充当美国派往中国的排头兵（point man），然而，到目前为止，他甚至还没有遇上正确的人。中国总理温家宝拒绝牵头，把工作分给吴仪。在本周与鲍尔森会晤时，她将是跛脚鸭。更糟糕的是，人们认为她的可能继任者是一位曾在平壤金日成综合大学学习经济的省委书记，而这家大学不大可能是自由市场自由主义者的堡垒。

　　财政部官员希望鲍尔森终将和李克强（Li Keqiang）合作。李克强是一位很受尊重的改革者，是共产党的新星。但不管中方派出何人，都不大可能给予很多。对话本应是这样的：北京会在盗版和人民币汇率等热点问题上让步，而鲍尔森则打压了华盛顿的修理中国论。但这没有发生，因为中国从来没有给出真正让步，减轻国会和总统候选人的保护主义压力。布什政
府前高级贸易官员弗里曼（Charles Freeman）指出，当美国民主党和共和党都“尖叫”所谓的中国罪行，处理美中关系可不是件容易的事。

　　双方都向对方兜售会谈的假前提。一位不愿意透露姓名的美国高级官员坚称对话已经产生重要的成果，包括最近的航空服务协议，以及美国支持中国加入打击洗钱活动机构“金融活动工作组（Financial Activity Task Force）”。多数分析家认为，与对中国老手鲍尔森的期望值相比，所完成的真是微不足道。

　　背负贸易赤字的美国比中国更需要这种对话。鲍尔森想象它会变成美中关系的永久框架，这种构想已经变成废墟。中国处于强有力的位置，没有兴趣关照来回巡逻的外国人。（上周，一个欧盟代表团也到北京寻求人民币升值，结果空手而回。）现在看来，等布什2009年离任时，调控中美事务的努力将逐渐减弱——又是一次误导的、“强迫（hustle）”东方的努力（hustle the East出自吉卜林的诗句）。▲ （作者 Stephen Glain）

林彪之死是中国当代史的转折点
http://news.ifeng.com/history/2/200712/1210_336_326807.shtml

2007年12月10日 凤凰网专稿: 林彪1907年12月5日出生于湖北黄冈，今年是他诞辰100周年。林彪是中国重要的军事家和政治家，曾经被国民党的将领誉为战神，深得蒋介石的欣赏，更深得毛泽东的器重。林彪1923年加入中国社会主义青年团，1925年考入广州黄埔军校，同年加入中国共产党。林彪是黄埔四期学生，也是黄埔培养出来的最出色的军事人才之一。

    ★ 屡建奇功的年轻元帅

北伐战争开始之后，林彪1927年在国民革命军叶挺独立团任排长、连长，参加了南昌起义和湘南起义。在井冈山时期，林彪任工农红军第四军的营长、团长，因为指挥作战有方，1930年6月林彪升任红军第四军军长，年仅23岁。到1932年3月，他成为中央红军主力部队之一的第一军团总指挥，后来改称为军团长。

抗日战争时期，林彪任八路军115师师长，与聂荣臻、罗荣桓等人一起指挥了平行关战斗，打破了日军不可战胜的神话。平行关大捷，林彪成为威名远扬的抗日名将。其后，他因为负伤到苏联治病疗养将近三年。

解放战争时期，林彪历任东北民主联军、东北野战军和中国人民解放军第四野战军司令员等职，组织和指挥了辽沈、平津等重大战役。指挥四野百万大军从东北一直打到海南岛，为中共夺取东北、华中、两广、海南岛立下了赫赫战功。

林彪1955年被授予元帅军衔，在十大元帅当中位居第三。林彪当年只有48岁，是最年轻的元帅。中华人民共和国成立之后，林彪长期称病修养，直到1959年庐山会议，彭德怀被罢官之后，林彪接替彭德怀出任国防部长和中央军委第一副主席之职，但仍然不太管事。

    ★ 从最轻的元帅到反革命集团主犯

1965年开始，林彪支持毛泽东发动文化大革命，并且在全局范围神化毛泽东。1969年4月，中共九大选举林彪为中央副主席，并由党章确定林彪为毛泽东的接班人。但此时，林与毛在一系列重大方针政策的分歧越来越严重，毛泽东担心林彪强班夺权，林彪则担心自己被清算。双方之间在暗中较量，在1971年9月12日达到沸点。正在南巡的毛泽东在这一天突然回到北京，当时在北戴河的林彪携妻子叶群、儿子林立果等乘专机出逃，向北方飞行，目的是苏联的伊尔库次克。专机在蒙古的温都尔汗附近坠毁，机上人员全部罹难。林彪终年64岁，遗骨至今埋葬在蒙古。

    ★“林学”热的兴起

1973年中共中央开除林彪的党籍，1981年初，人民法院特别法庭确认林彪为林彪反革命集团的主犯。中国内地对林彪的评价从90年代后期开始渐趋客观，官方对林彪在红军时期、抗日战争和解放战争中的功勋给予实事求是的评价。林彪是中共党史、中国当代历史最重要的人物之一，近年来海外学者对林彪研究的兴趣越来越大。中国内地的历史爱好者与军事爱好者对林彪的研究也越来越深入，有人预言，对林彪的研究正在成为"林学"。

何亮亮：中国国防大学退休教授王年一，他是研究中共党史、中国当代历史、文化大革命史，在这方面很有造诣，而且很巧的是，今年9月13号，他病逝在北京。王年一一直很重视对林彪的研究，他曾经说，林彪是最值得研究的人。我同意这个话，同意这个观点。为什么呢？我们知道中国第一代的领导人，像毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来，还有像第二代的领导人，以邓小平为代表，还有包括像陈云等等，总之元老一代，另外还有一大批的军事家，十大元帅当中的九位元帅，都在中国内地得到了广泛深入的研究。相关的著作，不管是传记，还是各种各样的专著，可以说都相当多，你只要到中国内地的书店去看一看，就知道了。

但是唯独林彪是缺席的。这个原因当然大家都很清楚了，因为我们看刚才的这个片子是吧，那么既使是不了解林彪生平的人也知道，通过这个片子你就可以了解到，林彪是在73年就被开除出中共了，那么在81年又被定罪为反革命集团的主犯。所以对于这样一个反革命，中国的历史，官方的历史学界或者是学校的这个老师们，都不方便对他研究。但是你想想看，当长期以来，当毛泽东是中国第一人，而林彪是中国第二人，他是唯一正式被中共党章定为毛泽东接班人，这样的一个人。那么当然另外他是一个非常了不起的军事家。这一点，我想在中国，在海外人们都是公认的。48岁，他就被，他就获得了元帅的这个称号。这个称号对他来说是名至实归的，因为他确实有这样的军事指挥的才能，他确实有赫赫的战功。

但是另一方面，他其实不仅是军事家，他当然也是个政治家，虽然他是一个失败的政治家。在研究这个林彪的书籍和文章里面呢，有一个问题我非常有兴趣的，就是为什么林彪不愿意担任1950年底成立的中国人民志愿军的司令员，而是由彭德怀去担任了这个司令员呢？这方面呢，学者们也是有很激烈的争论的。
 
    ★ 林彪为何婉拒志愿军司令一职

有一些学者认为中国人民志愿军的主力是由四野组成的，那么林彪，他不仅是个军事家而且也是饱读史书的，他很清楚毛泽东对他是有防范之心的，特别是像他这样一个在解放战争当中，可以说立功他是在第一位的。四野，又是整个野战军当中最强的一支队伍，所以为了让毛泽东放心，不仅没有主动的担任志愿军的司令，而且在中央征求他的意见，希望他担任志愿军司令的时候呢，他说他生病了，他不能够去。这是为了让毛泽东放心，这是一种看法。

还有一种看法，认为林彪作为一个军事家，他对于美军的实力，对于美国的国力有很清醒的认识，所以他不赞成中国在当时很困难的条件下，在中华人民共和国刚刚成立百废待兴的情况下，就到了朝鲜去跟美国这样的一个超级大国打仗，而且苏联还不愿意支援。我想这两种看法可能都有道理，那么当然也有人为林彪正因为看到了中国没有必要和美国
去打仗，所以也就证明了在1971年，"九一三"事件之前毛泽东决定邀请尼克松访问中国，有人说林彪是反对中美接近的。其实不是的。他很早就认为，中国应该跟美国友好。

★ 林彪之死中国当代史的转折点

那么还有一点关于林彪，“九一三”事件是中国当代历史上最关键的一个时期，是一个转折点。因为1966 年开始的文化大革命，到了1971年，五年之后，很明显的文化大革命已经推行不下去了，而毛泽东和林彪之间的矛盾也到了空前激烈的程度。林彪事件，就是" 九一三"事件之后，毛泽东从精神到身体，已经接近崩溃了。因为很明显，全中国的人民，包括国际社会都看到了，毛泽东自己选定的接班人，为什么会背叛他？为什么会跟他发生你死我活的斗争？文化大革命实际上再也搞不下去了。之后，就有了1976年逮捕四人帮，就有了1978年中国彻底改变自己的这个国策，对外开放这样的一种进程。

所以“九一三”事件，林彪之死就是中国当代历史的一个最重要的一个转折点。因为有了“九一三”事件，才有了一系列中国重大的转折。从这点上来说，研究林彪确实也是研究中国当代历史一个绕不过去，躲不开的一个课题。▲ (何亮亮点评)

越南数百人在中国使馆外示威 抗议建三沙市
http://www.singtaonet.com/euro_asia/200712/t20071210_688006.html

    星岛环球网 www.singtaonet.com【星岛网2007-12-10讯】越南两百多名学生9日在河内中国大使馆外举行示威（见图），抗议中国政府批准成立海南省三沙市，“占领”有主权争议的西沙、南沙及中沙群岛。他们高喊反华口号，宣示越南主权。越南外交部上周已发表声明，抗议中国侵犯主权。中方对事件未有响应。

　　据《星岛日报》报道，约二百五十名学生9日聚集在中国大使馆大门对面的列宁公园示威。他们挥舞越南国旗、举拳头、高喊“保卫祖国”与“打倒中国”等口号。示威者表示：“我们爱我们的国家。我们抗议占领西沙群岛和南沙群岛。”示威约一小时，警方一直在旁戒备，没有干预，抗议者随后和平离去。

　　参加抗议的一名24岁的大学生说：“全世界都知道这些岛屿属于越南，我们必须做些事情来表示我们对这些岛屿的主权。”一名23岁的河内开放大学学生说，这次示威活动是学生通过发手机短信和电子邮件的方式组织起来的，他本人发送了124条短信。抗议学生表示16日他们将继续在中国使馆前举行抗议。

　　这次示威是针对中国政府计划成立三沙市。海南省官员11月证实，国务院批准海南省政府的建议，将现有派驻西沙群岛的办事处，升格为县级市“三沙市”，下辖西沙、中沙、南沙诸群岛，海域范围将逾二百万平方公里，接近中国陆地面积的四分之一。当局正筹备建市工作。

　　越南外交部发言人黎勇12月3日回答越南官方通讯社访问时，直指中国成立三沙市是“侵犯了越南领土主权，不符合两国高层领导的共识，也不利中越双方为寻求海上问题根本和长久解决办法而举行的谈判进程。”

　　中国外交部发言人秦刚11月27日曾说，中国对西沙和南沙的主权无可争辩。黎勇则表示，越南具有充分的历史依据和法理基础证明，越南拥有对西沙群岛和南沙群岛的主权。

　　位于南海的西沙、中沙及南沙群岛，由于蕴藏丰富油气及渔业资源，其主权归属问题，长期困扰着中国及多个东南亚国家。中国大陆、越南、菲律宾、马来西亚、文莱和台湾都宣称拥有南沙群岛的全部或部分主权。除了文莱之外，全都在南沙群岛的一百多个小岛、礁岛与岩礁上派驻军队。

　　越南一直声称拥有西沙及南沙主权，1973年宣布将南沙群岛的十多个岛屿划入其版图，并不理中国强烈反对，出兵西沙永乐群岛。1974年1月，中国出动南海舰队反击，夺回西沙的珊瑚、甘泉、金银三岛，史称“西沙之战”。

　　近年，中国和东盟之间加强合作，双方同意按照“搁置争议、共同开发”的原则处理。不过，由于主权不清，经常发生中国渔民“闯入”别国海域，而被拘禁甚至开火的事件。中国总理温家宝11月与越南总理阮晋勇在新加坡会晤时，亦重申了“搁置争议、共同开发”的立场。▲

大陆军事专家罕见喊话 呼吁台军共同反台独
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    星岛环球网 www.singtaonet.com【星岛网2007-12-10讯】中共十七大结束后，中国军事科学院的对台专家9日透过新华社主办的《瞭望新闻周刊》发表一篇《两岸军人应携手合作遏制“台独”》的专文，向台军喊话说，台湾地区的军人应该成为反对分裂祖国的重要力量，决不能为那些分裂国家的野心家所利用。

　　《中国时报》报道，大陆军方不乏对两岸关系发表评论，但经由中央级刊物，直接对台军喊话的做法相当罕见。台军心战专家认为，这是大陆实施对台“三战”（舆论战、心理战、法律战）的具体表现，也显示解放军配合中央对台统战的角色逐渐提升。

　　文章作者系军事科学院台海军事研究中心主任王卫星。他首先指出，中共十七大把两岸关系“和平发展”的主题，首次写入党的正式文件，这是在新形势下两岸推动“结束敌对状态，构建两岸关系和平发展框架”的一个良好开端。

　　文章说，两岸要“和平发展”，需要两岸各政党和人民的支持和促进，“更需要两岸军队的协力维护和共同捍卫。”为此，他赞扬台军在抵抗帝国主义侵略和维护中华民族利益的历史上，一直具有爱国传统，包括上世纪五、六十年代，两岸军人都反对把台湾“划峡而治”。

　　此后，两岸军人在保卫南沙、西沙、钓鱼岛等主权问题上互有默契。随即，他话锋转向陈水扁统，抨击阿扁把台军变成“以武拒统”的工具，以意识形态破坏军队伦理，对高级将领大换血，破坏台湾军人的传统价值、形象和荣誉，并取消反台独教育，向官兵灌输台独理念，把保卫台湾等同于保卫台独，同时拖美日下水。

　　骂完了阿扁后，文章又向台军喊话，称“两岸军人的价值观应该建立在民族大义之上，”并称过去两岸军队一直站在反台独斗争的同一条战线上，如今面对共同敌人（台独），两岸军人应该摈弃前嫌，携起手来，面对当前最迫切的责任，就是共同反对和阻止“台湾法理独立”。

    ★ 附：《两岸军人应携手合作遏制“台独”》/全文

　　台湾地区的军人应该成为反对分裂祖国的重要力量，决不能为那些分裂国家的野心家所利用，走到民族大义的对立面上去

　　在刚结束的中共十七大上，胡锦涛总书记本着开创两岸关系和平发展新局面的真诚愿望，郑重呼吁：“在一个中国原则的基础上，协商正式结束两岸敌对状态，达成和平协议，构建两岸关系和平发展框架。”目前，两岸关系处于“