关于喝水的17个误区 5、餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
今 日 看 点 : 2007-12-10 ▲◆★●■
不要低估陈水扁 台美可能唱双簧
http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=51988
中美俄华盛顿磋商 美副防长明确不支持“台独”
http://news.ifeng.com/mil/2/200712/1209_340_325558.shtml
印度总理辛格为何要求印度人人捧读温家宝讲话？
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解放军完善战备预案 在“战火”中进行检验
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西方某些人鼓噪奥运政治化意欲何为？
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美抛“以海制陆”新战略 维持霸主地位
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美第五舰队忧心伊朗非对称攻击
http://military.people.com.cn/GB/42969/58519/6630280.html
中国明年开展十万官员大培训 习近平李源潮主抓
http://news.ifeng.com/mainland/200712/1209_17_325469.shtml
法报：普京考虑让俄走“中国道路”
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布什总统外交政策突然出现180度大转变
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不要低估陈水扁 台美可能唱双簧
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文章提供 于 2007-12-9: 陈水扁政府近日硬拆中正纪念堂的“大中至正”牌匾，绿营又提出被外界视为“诛连九族”的二二八究责条例，目的无非是为了制造冲突对立，骗取选票。
陈水扁强推入联公投，拆牌匾，提二二八究责条例，不止制造岛内蓝绿对立，也恶化了两岸关系。美国国务院东亚副助卿柯庆生6日再度出面表示，入联公投不必又不利；柯庆生又说假如台湾戒严、或朝戒严方向发展的话，美国的反应将是极端负面。
陈水扁会因美国警告而停止推动入联公投？以及不敢搞戒严吗？美国出面批扁已不止一次了，哪一次有真正效果？美国不是真的拿陈水扁没办法，只是美国不可能真正抛弃陈水扁、丢弃这只制衡中国大陆的棋子。
美国人一直在玩支持陈水扁、无条件支持民进党的把戏。美国对台湾蓝绿的态度是不同的，2004年大选，美国答应连宋验票，结果默许扁政府假验票。近年陈水扁一家贪腐弊案缠身，美国却仍是予全力支持。
近期美国官员相继出面批扁，话看似说得很重，但愈来愈像在表演；喷点口水，表演一场“教训”陈水扁的戏给大陆看，如此而已。美国有能力、却不会、也不肯一棍子将陈水扁打死。
关于戒严，有评论说，陈水扁正在不断地扩大冲突，为戒严暖身；明年台湾的两场选举有可能都没有结果。陈水扁是否真有搞戒严的本钱？
陈水扁现在是党政军一手抓，连选举的“裁判权”也在他手中。民进党和陈水扁是共犯结构，“四大天王”都有贪渎案在身，不敢和陈水扁过不去。台军方面，陈水扁经过七年多的经营、破格提拔，军队已成扁家军，若戒严的话，就象李天羽所说，军方会“服从统帅”、“台北市长职务将由六军团司令接替”。
陈水扁正在铤而走险，而美国若继续这种明批暗挺的态度的话，陈水扁强推入联公投不会罢手、明年五月二十日下台之前，说不定某一天，陈水扁果真宣布台湾戒严了。▲来源: 台海网
中美俄华盛顿磋商 美副防长明确不支持“台独”
http://news.ifeng.com/mil/2/200712/1209_340_325558.shtml
2007年12月09日: 从12月1日起，第九次中美国防部副部长级防务磋商在华盛顿举行。巧合的是，俄罗斯军队总参谋长尤里•巴卢耶夫斯基大将，也到华盛顿与美国军方举行战略磋商。
★ 美军高官保证不支持“台独”
12月1日，中国人民解放军副总参谋长马晓天一行飞抵华盛顿，参加第九次中美国防部副部长级防务磋商。
虽说这只是中美之间的年度性防务磋商，但由于中美双方所派官员级别高于以往，加上恰值美国“小鹰”号航母战斗群访港未遂风波，因此备受各方关注。
此次中美国防部副部长级防务磋商，由解放军副总长马晓天与美国防部副部长埃里克•埃德尔曼共同主持。
中方参加此次磋商的阵容还包括：国防部外事办公室主任钱利华、海军副参谋长张磊愚、二炮副参谋长杨智国、中国驻美大使馆公使郑泽光、国防武官赵宁；美国参加的人员还包括国防部首席助理国防部长帮办辛恩、助理国防部长帮办谢伟森、国家安全委员会亚洲事务主任韦德宁和国务院助理国务卿帮办柯庆生等。引人关注的是，这是中美防务磋商开始以来，首次有美国国家安全委员会和国务院高层官员参加，可见美方高度重视中美两军的磋商。
据介绍，马晓天一行在美访问期间还会见了美国国防部、参谋长联席会议、国务院、国家安全委员会的负责人，以及国会议员和前政要等。
当然，12月3日的中美国防部副部长级防务磋商的具体内容是各方关注的焦点。对此，美国防部发言人布莱恩•怀特曼表示：“这是一次年度性的交流，双方集中讨论中美国防关系、地区和全球的防务事宜、全球反恐战争和导弹防御系统。”
有记者问怀特曼刚刚发生的“小鹰”号访问香港遭拒事件是否会成为双方的话题，怀特曼没有直接评论，而是强调说，中美的防务磋商并没有因此推迟或者取消。
美国防部一位不愿透露姓名的官员12月1日接受《华盛顿时报》记者采访时表示，“小鹰”号航母访问香港遭拒并未列入中美国防磋商的正式议程，但双方 “可能”会谈及此事。这位官员说：“我不认为美国方面会主动提及它，就算提起了，也仅仅是提及而已。中美双方的国防磋商都有议程的，其中包括美国军舰对中国的港口进行访问。”
12月4日，在华盛顿参加防务磋商的中国国防部外办主任钱利华少将，在新闻发布会上向多家媒体记者通报了正在举行的第九次中美国防部副部长级防务磋商情况，并积极评价双方取得的成果。
钱利华少将说，中美两军双方有很多共识，同意两军高层不断互访，深化两军之间的机制化交流，探讨在其他领域进行合作的可能；双方还就两国国防部的热线问题、军事档案的合作、中青年军官之间的访问等议题进行了交流。对明年的中美两军交往，双方取得了路线图，两军的工作小组将就明年两军交往的计划进行具体协商。
钱利华表示，此次磋商，双方都高度关注两军关系的发展，取得了很多成果。
此外，钱利华介绍，在磋商中，美方就伊朗核问题、朝鲜核问题表达了他们的关切。当地时间3日下午1点，美国情报总局发布了关于伊朗核问题的情报评估报告，美方同一时间在五角大楼向中国军方代表团通报了这一报告的内容。美方认为，伊朗核问题已经到了解决的关口，希望中方积极发挥作用。
在台湾问题上，中国人民解放军副总参谋长马晓天中将代表中方代表团，表达了在此问题上的严正立场。马晓天表示，台湾问题涉及中国的核心利益。我们愿以最大诚意、尽最大努力争取和平统一的前景，但我们绝不容忍“台独”，绝不允许任何人以任何名义和方式把台湾从中国分割出去。
马晓天强调，当前台海局势复杂而敏感，美方应采取实际行动，停止与台官方往来和军事联系，停止售台先进武器，不向台湾当局发出错误信号，以免损害台海和平与稳定和中美关系大局。
以国防部副部长埃里克•埃德尔曼为首的美方代表对此作出了明确回应。埃德尔曼说，美方关于台湾问题的立场从未改变。美国坚持一个中国政策，恪守美中三个联合公报，不支持“台独”，反对单方面改变台海现状的行动。埃德尔曼还重申了美国反对台湾当局推动“入联公投”的立场。
★ 美俄军方寻求“共同点”
巧合的是，据俄罗斯国际文传