关于喝水的17个误区 4、饮料

早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。所以大家要为了自己的健康切记以上四种水是清晨起床不可以喝的。如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。

今 日 看 点 : 2007-12-09 ▲◆★●■

印度拉印度洋31国开海军峰会旨在遏制中国

http://mil.news.sina.com.cn/2007-12-07/1056475483.html

中国之路—强大的政治制度和经济发展

http://bbs.news.sina.com.cn/tableforum/App/view.php?bbsid=3&subid=2&fid=38323&tbid=2789

美媒称中国核武谈判筹码作用远大于防御作用

http://mil.news.sina.com.cn/p/2007-12-08/0922475562.html

中美军事热线正式确定建立

http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=51870

30岁青年成腐败主力 中国反腐敲响警钟

http://topyl.com/view.php?fid=DBXW&id=2681240

小鹰号航母的确以作战态势穿越了台海

http://topyl.com/view.php?fid=RMHT&id=2681289

中国无缘诺贝尔奖的原因何在？

http://topyl.com/view.php?fid=XSJY&id=2681277

化学物泄漏毁飞机、中方赔偿6500万美元！

http://topyl.com/view.php?fid=PGLT&id=2681275

解读“中国继续惩罚德国”

http://topyl.com/view.php?fid=SSTT&id=2681265

小鹰号风波尘埃落定　中美交往是非有公论

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中国仍在思考伊朗核问题角色问题

http://cn.reuters.com/article/wtNews/idCNChina-277920071206?pageNumber=2&virtualBrandChannel=0

 

 

印度拉印度洋31国开海军峰会旨在遏制中国
http://mil.news.sina.com.cn/2007-12-07/1056475483.html

http://www.sina.com.cn 2007年12月07日  环球网/据日本共同社4日报道，印度海军参谋长梅赫塔当天宣布，印度洋周边31个国家的海军司令将于明年初在新德里召开海军论坛会议，主要讨论印度洋安全问题，其中27个国家已经确认将参会。

　　梅赫塔透露，这次会议将于明年2月14日至18日举行，其中16-18日是由各国海军司令参加的闭门会议，主要议题是建立机制、减轻对地区安全的担忧，以及发展各国海军间的协同工作的能力。梅赫塔称，许多印度洋地区国家都希望该地区海军实力最强的印度能促进地区海事安全，因此印度才发起了这个论坛会议，讨论关乎共同利益的话题。梅赫塔表示，建立地区性海军组织可以在更大程度上促进沿岸国家的合作，也可以减少他们对“地区外国家”日益增长的依赖。

　　据报道，印度已向南非、澳大利亚、孟加拉国、泰国等国家发出了邀请，其中27个国家表示将出席会议，不过由于中国、日本和美国“不是印度洋周边国家”，因此被排除在受邀名单之外。日本共同社认为，由于中国正在加大对印度洋沿岸国家的能源外交力度，印度此举旨在遏制中国的渗透。▲(陈 二)

中国之路—强大的政治制度和经济发展
http://bbs.news.sina.com.cn/tableforum/App/view.php?bbsid=3&subid=2&fid=38323&tbid=2789

    俄《外电网》12月5日转 法国《世界报》文章，原题：中国之路–普京的虚假诱惑 在普京赢得议会选举胜利之后，很多人猜测未来俄罗斯政治之路将如何走，其中中国版本引起更大的关注。理由如下：强大的政治制度和经济发展。

    这种猜测不是现在才有，早在80年代苏联经济出现停滞时就曾考虑过中国模式。但是从资本主义走向社会主义有很多的教科书可供参考，如何走向开放的市场经济却缺少相关佐证。
    在戈尔巴乔夫当政时期面临的困境就是如何摆脱经济的不景气，当时的自由派看到的出路是效仿北欧模式：市场经济和高福利的社会保障。另一部分人希望保留住俄罗斯的特点，他们担心出现混乱，因此向往中国的邓小平模式。

    现在，俄罗斯未必具备选择第二条路（中国道路）的条件。经过叶利钦时期的混乱状态，普京对西方民主不再注视，其他党派似乎已成为附属品。

    尽管中国进行了经济改革，但是中国共产党还是目前唯一的大党，而普京非常遗憾地看到这种状况在俄罗斯却早已消亡，现在他正想恢复这一传统。成为"民族领袖"的普京是否可以退居幕后继续发挥其影响力，就像中国的邓小平正式退出权力机构后那样？

    如果走上 "中国"之路，俄罗斯绝对会陷入死胡同。首先两国的政治口味不同，政治基础也不一样。在俄罗斯，团结的基础–民族主义不是那样强大，其次经济上俄罗斯人还远未达到值得庆祝的时候。

    最主要的，也是与中国最大的区别就是俄罗斯是能源经济，而非制造经济。出口能源获得利润，这不利于形成市场经济，不利于发展商业文化，在俄罗斯不管是气候条件还是历史传统人民对此都非常淡然。

    还要再提一下，国际市场现在到处是"中国制造"，而没有"俄国制造"，还有在西伯利亚有很多中国人在开垦种地，俄罗斯人却不知道如何利用这些土地。这不是偶然也不是命中注定。这一切都是现实。▲（梁旭译）

美媒称中国核武谈判筹码作用远大于防御作用
http://mil.news.sina.com.cn/p/2007-12-08/0922475562.html

http://www.sina.com.cn 2007年12月08日 环球网

    环球时报•环球网消息：12月6日，美国环球战略网刊登题为“中国的两难局面”的文章，文章提到中国军力建设现状以及中国核武器的主要用途。

　　文章首先提到中国近期在东南海域举行的军事演习，陆海空三军均派出部队参演。

　　文章评论说，尽管此次军演看起来比较“可怕”，但中国并非寻求战争，但武装起来的中国邻国当中或许有企图挑起战争的“寻战者”，文章随后列举出几个国家：越南、未来可能实现统一的朝鲜半岛、日本、俄罗斯。

　　中国清楚，作为本地区最大的国家，与邻国还存有某些潜在的论争。另外，在上两个世纪的大多数时间里，中国尚不能有效地防卫自己的国土。

　　即使是核武器的用途，对于中国来说，其作为谈判筹码的因素也远大于实际防御的作用。

　　该文评论说，直至近现代一段时期，中国军力防卫的基本方式还是大规模的游击战，这种作战方式意味着，不得不暂时把大批国土“让给”入侵者。

　　在中国看来，中国的军力建设已“迟到”很久了，落后于应当达到的水平；对于国外关于中国军力增长威胁的论调，大多数中国人感到不解。▲ (张加军)

中美军事热线正式确定建立
http://www.ddhw.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=51870

  文章提供 于 2007-12-7 文章作者: 贺从念： 中美两国的军事关系几经波澜，1996年台海危机、1999年我驻南联盟使馆被炸、2001年南海撞机事件，几度使中美两军关系降至冰点。为增强双方的相互了解和信任，中美军事热线11月5日正式确定建立，这是中国人民解放军与外国军队间的第一条军事热线。

　　作为中国人民解放军与外国军队间的第一条军事热线，中美军事热线11月5日正式确定建立，这从一个侧面反映出中国治军思想近些年的发展，也预示着今后更多的类似热线也可能在中外军队间搭建。

　　★ 中美建立军事热线始末

　　改革开放以来，中美两国间的政治经济关系逐渐走向平稳发展，而其间两国军事关系几经波澜起伏。1996年台海危机、1999年我驻南联盟使馆被炸、2001年南海撞机事件，几度使中美两军关系降至冰点。

　　长期以来，中美两军间的沟通、交流主要是通过双方的武官处进行协调。通常情况下，这是一条有效的途径。不过，一旦出现突发事件或危机，就会出现沟通不畅、协调不灵的情况。

　　2004年2月，时任美国助理国防部长道格拉斯费斯作出建立军事热线的提议，但中方未予回应。利用2005年时任美国国防部长的拉姆斯菲尔德访华、 2006年美国众议院军事委员会代表团访华，美方又表达了这一愿望，中方表示理解，但认为时机尚不成熟。2006年6月，在第八次中美防务磋商会议上，美国助理国防部长罗德曼正式提出建立军事热线问题。一年后的2007年6月，时任解放军副总参谋长的章沁生中将在新加坡出席第六届亚洲安全会议时宣布，9月中美第九次防务磋商会议将最终敲定建立军事热线方案。

　　近几年来，中美两军交流、交往增多，高层互访不断，相互间增加开放基地和军事设施，逐渐增加透明度，增强相互了解和信任。