名人名言：岁月篇：只有丢失青春，才能换取成熟
http://www.boxun.com/news/gb/health/2012/10/201210050350.shtml

☆我们在下一代身上看到了自己的生命的年轮。－－顾晓鸣
☆下一代人无法代替上一代人生活和思考。两代人之间很难相比而作出谁更好谁不够的结论。－－程乃珊
☆青年人羡慕老年人有知识、有能力、有经验，但这是可追的；老年人羡慕青年人有朝气，身体健康，思想活跃，这是老年人不能再获得的。－－华罗庚
☆当现实的航船返回故地时，人世的沧桑会使我们百感交集；人生的航船却是连返航的机遇也不可能有的。－－顾晓鸣
☆生是暂时的，如舟子的漂游，旅途或长或短，我们都将各自到岸。－－筱敏
☆年岁是一只饕餮的野兽。它嗜爱着吞食我们的计划和希望。－－艾青

今 日 看 点：2014-10-08▲◆★●■☆

王岐山掌中纪委近700天 大老虎入笼不敢腐见效★★★★★
http://star.news.sohu.com/20140925/n404636360.shtml
投资三原则值得借鉴和学习★★
http://www.ddhw.com/viewheadlinenews.aspx?topic_id=1000&msg_id=151483
金正恩哪去了？关于朝鲜政局的一组报道★★
http://www.ddhw.com/viewheadlinenews.aspx?topic_id=1000&msg_id=151482
金正恩哪去了？为什么说金正恩出事了？★★
http://www.ddhw.com/viewheadlinenews.aspx?topic_id=1000&msg_id=151482
金正恩哪去了? 二号人物用他专机和警卫员★★
http://www.ddhw.com/viewheadlinenews.aspx?topic_id=1000&msg_id=151482
怎样活的没有病痛而又100岁★
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李小鹏没玩好，把自己困在了山西★★
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王岐山掌中纪委近700天 大老虎入笼不敢腐见效★★★★★
http://star.news.sohu.com/20140925/n404636360.shtml

2014-10-08 来源：综合 作者：人民网

人民网10月08日电人民日报微信公众帐号24日晚发布文章《王岐山执掌中纪委近700天，变化太大》，文章全面分析了王岐山领导下的中央纪委近700天以来的反腐倡廉成就和机构革新变化。文章指出，自2012年11月15日执掌中央纪委，近700天来，王岐山治下的这一党内纪律机构刮起一场让人始料未及的反腐风暴，并深刻触动了国内社会现实。文章认为，这背后，是新一届领导人对大局的观察。

文章通过梳理王岐山的报道发现，他公开露面次数偏少的月份，落马的高级官员数量较多。最典型的是，2014年6月至8月三个月，中央纪委网站公布了165名官员被查的信息，含17名省部级高官，期间王仅公开露面6次。而随着“老虎”次第入笼，风暴眼中的王岐山也这样评价自己的反腐工作：“反腐败要讲‘不敢’‘不能’‘不想’，我现在可以负责任地说，‘不敢’这条已经初见成效。”

以下为人民日报微信公众帐号全文：

王岐山执掌中纪委近700天，变化太大

文/人民日报微信

自2012年11月15日执掌中央纪委，近700天来，王岐山治下的这一党内纪律机构刮起一场让人始料未及的反腐风暴，并深刻触动了国内社会现实。虽然反腐成绩单耀眼，但王岐山异常低调。本届七名中央政治局常委中，见诸报端的公开露面，王岐山最少。
王岐山以往的工作从未和纪检搭界

—中国人民建设银行行长、国务院经济体制改革办公室主任、广东省副省长、海南省委书记、北京市市长、国务院副总理等职位，更多着眼于其金融、经济所长。他出任中央纪委书记之初，外界曾有诸多不解。

但截至2014年9月7日的成绩单—49名省部级官员落马，包括2名副国级官员（中央军委原副主席徐CH、全国政协原副主席苏荣），3名十八届中央委员（国资委原主任蒋洁敏，公安部原副部长李东生，山西省委原常委、太原市委原书记陈川平），3名候补中央委员（四川省委原副书记李春城，中国石油天然气集团公司原副总经理王永春，广东省委原常委、广州市委原书记万庆良），以及中央政治局原常委周YK。作家二月河称为，“读遍二十四史，没有像现在这么强的。”

这背后，是新一届领导人对大局的观察。

2012年11月17日，习近平在十八届中共中央政治局第一次集体学习时说：“近年来，一些国家因长期积累的矛盾导致民怨载道、社会动荡、政权垮台，其中贪污腐败就是一个很重要的原因。大量事实告诉我们，腐败问题越演越烈，最终必然会亡党亡国。”
随着“老虎”次第入笼，风暴眼中的王岐山这样评价自己的反腐工作：“反腐败要讲‘不敢’‘不能’‘不想’，我现在可以负责任地说，‘不敢’这条已经初见成效。

露面玄机

2012年11月15日，中国共产党第十八届中央委员会第一次全体会议和中央纪律检查委员会第一次全体会议举行，王岐山当选中央政治局常委、中央纪委书记。

履新近700天以来，虽然反腐成绩单耀眼，但王岐山异常低调。本届七名中央政治局常委中，见诸报端的公开露面，王岐山最少。

据统计，自履新至2014年8月底，王岐山共公开亮相99次（不包括出访），其中参会讲话43次，出席活动33次，外事活动15次，考察调研8次。

履新伊始，王岐山在公开参加的第一次活动—中央纪委监察部机关2012年11月19日召开的全体党员干部大会上，开门见山提出要“深入推进党风廉政建设和反腐败斗争”。此后，王未食言：左手抓党风廉政，右手抓反腐败，将中央纪委的两项传统职能发挥到了极致。

爱文好学、乐于荐书的王岐山刚上任时看了一部与纪检工作相关的电影《忠诚与背叛》，内容是关于中国共产党1927年在武汉召开第五次全国代表大会期间创立中央监察委员会（中央纪委前身），此后，他在多个场合推荐这部电影。

履新的前三个半月，王岐山频频露面，是其公开现身最多的几个月份。

期间2012年12月6日，四川省委原副书记李春城落马，成为其任内落马的第一位省部级官员，也为之后的反腐行动拉开帷幕。

从公开报道可以发现，2013年3月“两会”结束后，王岐山在4月似乎从公共视野中“消失”，仅在月底时参加一次外事活动。实际上，这个月他在中南海约谈了一些派驻机构的纪检干部。去年4月22日至26日的五天时间里，中央纪委监察部领导班子成员，分别约谈了53位派驻到中央和国家机关的纪检组组长、纪委书记。

约谈，是中央纪委工作方式方法的一种创新。

像这种一对一、面对面、交流式的汇报，许多派驻纪检干部坦承此前未有。

王岐山履新前半年，中央纪委公布的落马官员并不多。2012年11月15日至2013年5月底，中央纪委监察部官网仅披露了7名官员，包括1名省部级官员李春城。
从2013年6月起，落马官员数量直线上升。

6月至8月三个月内，反腐渐入佳境—23名官员被查，含6名省部级官员，包括备受关注的“四川帮”重要成员郭永祥，以及“石油帮”两名高管王永春、李华林。

这似乎成为一种规律。梳理王岐山的报道可以发现，他公开露面次数偏少的月份，落马的高级官员数量较多。

最典型的是，2014年6月至8月三个月，中央纪委网站公布了165名官员被查的信息，含17名省部级高官，期间王仅公开露面6次。

调研背后

根据公开资料，王岐山履新至今，曾和13个省（区、市）领导有过公开接触。

在2013年的全国“两会”中，王岐山先是参加全国政协农工党、九三学社界别的联组会议，之后又分别到北京、安徽、黑龙江、江西、宁夏人大代表团参加审议；2014年全国“两会”，他先是参加全国政协民盟、民进界别委员联组会，又参加北京、河南、陕西、吉林、四川的人大代表团审议。在这两年的“两会”中，他发言涉及最多的还是反腐。

据《郑州日报》报道，在河南代表团参加审议时，王岐山曾和全国人大代表、辉县市孟庄镇南李庄村党支部书记范海涛对话半小时，其间提到中央纪委书记和国务院副总理两个职务的不同。“他说，他当副总理管经济的时候，很多人找他，都是想要个项目，项目就是政策、政策就是钱啊；现在他当纪委书记了，都不找他了。现在别人跟他说话，语速都慢了，有些话还不敢给他说，见他也不理他。”范海涛回忆。
2013年7月8日至10日，王岐山开始了身为政治局常委的第一次考察调研，到自己的联系点黑龙江调研指导党的群众路线教育实践活动。

他随后的调研路线是：天津、湖北、山东、中央直属机关工委、中央国家机关工委、山东、内蒙古。2013年11月24日，王岐山到湖北调研。三天后，湖北省原副省长郭有明被查。自此，湖北官员频繁落马，截至8月底，共被查44人，为所有省份最高。
2014年3月24日，王歧山到山东调研。之后，从中央纪委官网公布的信息来看，山东由近乎“零”官员落马变为月均3名官员被查。

仅有少数官员的落马和王岐山的公开活动有时间先后的关系。苏、徐、周三人被查前后，王岐山均鲜有露面。仅在公布徐、周案前，各有一次外事活动。在活动中，王岐山均表示坚决反腐。

巡视方略

在整个反腐大局中，巡视的作用被发挥至极。

王岐山本人担任中央巡视工作领导小组组长。

《中国共产党章程》第13条规定，共产党的中央和省、自治区、直辖市委员会实行巡视制度。巡视制度系中共党内监督的基本制度之一。根据《中国共产党巡视工作条例(试行)》，中央和省、自治区、直辖市的党委会成立巡视工作领导小组，办公室设在同级的纪检委。

中央巡视组的职能是对下级党委及政府党组领导班子、成员进行监督，不具体办案，但发现线索要报给中央纪委和中组部。

巡视制度恰好填补了对“党委一把手”的监督空白，成为党对自身监督的重要利器，但发展十数年来，“巡视制度只是走形式”的批评声不绝于耳。

王岐山试图做出改变。他首先打破了巡视组组长的“铁饭碗”，变为“一次一授权”；其次，巡视组和巡视对象的关系不再确定，以前是分为地方巡视组、企业巡视组、金融巡视组等，现在重新洗牌，变为随机抽选；中央巡视组的公开度也大大提高，两年内的四轮巡视，中央纪委网站上都会公开巡视组的重要信息，如组长、副组长名单、通讯地址、手机、座机等，以往颇为少见。甚至多地的党报也发布该地区被巡视通报的内容，肯定成绩的内容被压缩，直陈问题的篇幅大幅增加。

王岐山称，巡视组对重大问题应该发现而没有发现就是失职，发现问题没有如实报告就是渎职。他还明确释放信号：巡视不力者将被问责，巡视得力者将获重用。

巡视工作给了更多有能力的干部以获得重任的机会。

人事变动

和上届中央纪委一样，此届中央纪委维持了“一正八副”的架构，王岐山的现任副手为赵洪祝、黄树贤、李玉赋、杜金才、吴玉良、张军、陈文清和杨晓渡。

其中，赵洪祝还担任中央书记处书记一职，黄树贤兼任监察部部长职位。

梳理中央纪委八位副书记的履历可知，他们均有在中央、地方、军队纪委或司法系统长期工作的经验。

大力反腐的同时，王岐山也在肃清纪检队伍。

近700天来，已有两名曾在纪检系统工作的高官落马—四川省政协原主席李崇禧（曾任四川省纪委书记）和山西省人大常委会原副主任金道铭（曾任山西省纪委书记，此前曾任中央纪委监察综合室副主任兼外事办主任、中央纪委外事局局长、中央纪委副秘书长等职务）。

2014年3月，中央纪委在第二次机构调整中，增加了纪检监察干部监督室，指向纪检监察办案人员本身。

没过多久，中央纪委原委员、中科协原党组书记申维辰，中央纪委第四纪检监察室原主任魏健，中央纪委原副局级纪律检查员、监察专员曹立新相继落马。

机构改革

中央纪委先后两次调整内设机构和人员配置，在机关编制、机构、人员总数保持不变的情况下，将人力向负责办案的业务部门扩展。中央纪委的纪检监察室变为12个，直接从事纪检监察业务的人员增加了100多个。

通过改革，地方纪委还要从地方党委中“断奶”。按三中全会决定，纪委的办案权上提一级，“以上级纪委领导为主”，地方纪委领导的“提名和考察以上级纪委会同组织部门为主”。

如何“断奶”，以及如何破解“同级监督”难题，关键在于“人财物”。

中央纪委将原来的干部室和宣教室拓展为“组织部”和“宣传部”，加强纪检监察干部队伍建设和党风廉政建设和反腐败宣传工作。成立组织部，更被看作是为了解决地方纪委领导的提名权、考察权等人权、事权的问题，逐步加强对地方纪委的垂直领导。

中央纪委副书记吴玉良指出，组建中央纪委组织部和宣传部，缘由之一便是为了“保证各级纪委监督权的相对独立性和权威性”。

三中全会也对中央纪委的派驻机制提出要求，“全面落实中央纪委向中央一级党和国家机关派驻纪检机构，实行统一名称、统一管理。派驻机构对派出机关负责，履行监督职责。”

王岐山也十分重视信息披露，在其任上，中央纪委旗下五网合并为一。中央纪委监察部网站一跃成为极高关注度的国家机关官网，这得益于其第一时间发布中央纪委监察部查办的重大案件等信息。这一做法，改变了以往大案要案信息主要由新华社首家披露的方式。

经过一系列机构调整，中央纪委变得异常繁忙。多位中央纪委工作人员说，“这两年是最忙的时候，周末也经常加班。”尤其在中央纪委公布周案后，一位内部人士表示，“最近变得特别忙，领导多次开会要求我们‘慎言’。”

这一系列改变，为中央纪委带来巨大改观。有观察者认为，这些改变让中央纪委的职能回归设计初衷，但也有媒体将之称为“最强大”的中央纪委。（部分内容节选自财经网）▲◆★●■☆

 

 

投资三原则值得借鉴和学习★★★
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每当看到富人们开着豪华车，住着装修无比奢侈的公寓，吃着山珍海味，身边美女相伴，这样的生活无不让人羡慕。绝大多数的富豪们，除非他有一个比较有钱的老 爸，其余的人基本都是靠自己的努力赚到了钱，并管理自己的财务，学会利用投资理财这把工具才赢得了今天的巨额财富。所以富人们的成功赚钱经验，值得我们借 鉴和学习。平凡人应抓住一切赚钱机会从“小钱”开始

　1、保本第一

股神巴菲特曾有句人人皆知的投资三原则：第一条，不要亏钱；第二条，不要亏钱；第三条，牢记前两条。听起来容易，却很少有人做到，而巴菲特做到了，他就 拥有了如今人人羡慕的巨额财富，年年稳居世界财富榜榜首。究竟如何做到保本，银佰汇理财师表示首先投资的资金，最好闲置的资金，就算损失了也不会影响家庭 生活。其次，要想做到保本，建议选择一些低风险的投资方式，比如5万起投的银行保本理财产品，年化收益率5%左右；还有定存、国债等。而那些像结构性理财 产品、股票类基金、外汇、期货等，风险就较大，基本都不保本。

　2、分散投资

目前，中国有86%的富人选择海外投资，目的就是分散投资。分散投资不仅能降低风险，避免投资造成巨大损失的同时，还能享受收益。对于投资来说，分散风 险也是致胜法宝之一。平凡如何做到分散投资，银佰汇理财师一般在为每个家庭进行进行资产配置时，都建议采取4321理财法则，即家庭收入的40%用于供房 及其他方面投资，30%用于家庭生活开支，20%用于银行存款以备应急之需，10%用于保险。另外，大家还需要根据个人和家庭的财务实际情况以及风险承受 能力来选择适合的投资方式，从而最大程度地做到分散投资。

3、见好就收

10个股民9个输，为什么？因为绝大多数的人就是由于贪婪，期望获得更大收益，而结果只会是一个字“输”。而更多的富人就明白这一点“见好就收”，赚到就走人。理财师表示投资应有“见好就收”的心态，蝇头小利也要赚，抓住一切赚钱机会从“小钱”开始，你也能赚得大钱！

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金正恩哪去了？关于朝鲜政局的一组报道
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2014-10-7：金正恩专机突现北京 疑秘密访华

北韩劳动党和军方高层日前率团出席南韩仁川亚运闭幕礼，令人憧憬两韩有望破冰，昨天有人看到金正恩的An-148专机在北京出现，让人揣测他可能秘密访华。

一名不愿透露姓名的记者称，An-148专机昨在北京降落后，一名中国机师拍下该专机的照片，但不清楚金正恩是否在机上。过往北韩领袖访华，中国政府通常待对方离开后才证实。金正恩在2011年底上台后迟迟没访华，令中朝关系变差，加上他没公开露面逾一个月，外界揣测他身体不适或被推翻。

另外，北韩一艘巡逻艇昨晨9时50分越过黄海「北方界线」，进入南韩所属的延坪岛对开海域约半海里，南韩发讯号和开枪警告，要求北韩巡逻艇离开，但对方没理会反而开炮，南韩军方开火还击，双方短暂交火约10分钟，其间南韩发了约90炮，又指北韩发射炮弹射程较短，未有落在南韩巡逻艇附近，最后北韩巡逻艇撤离。事件中，双方均无受伤和损毁报告。

金正恩放权退居二线 政变并未发生

朝鲜领导人金正恩身体不适长时间不公开亮相引发外界种种猜测。有声音认为朝鲜发生了政变，金正恩已经遭到软禁，但记者得到的消息显示，金正恩患病不能露面是实际情况，而他也因为长久无力掌控局面正在布局朝鲜体制嬗变。金正恩谋求金家世袭的同时，正在谋求朝鲜形成以劳动党和军部为核心的权力体系，将军方二号人物和劳动党二号人物打造为最新的权力角逐场。金正恩更愿意做一个对政治局势有着足够影响力的精神领袖，以缓解各部势力对金家权力的攻击和觊觎。

10月7日朝韩在半岛西部海域的延坪岛附近互相炮击，朝韩炮击虽然不是第一次，在今年3月朝韩亦曾在半岛西部海域互相炮击，但是在二号人物黄炳誓等重磅级人物访问韩国改善双边关系后，炮击事件绝对是朝鲜军方的重大举措，是二号人物黄炳誓主导的对韩国动作。

10月6日朝鲜劳动党中央委员会和国防委员会为第17届亚运会参加者在木兰馆举行盛大的宴会，朝鲜运动员在仁川亚运会上取得优异成绩，为运动员庆功是目前朝鲜最重要的政治事件，劳动党机关报《劳动新闻》的前三版均是运动员相关新闻。纵然重视体育的金正恩主导设立国家体育委员会并在今年7月曾经亲自接见了朝鲜男足女足运动员，朝鲜运动员9月27日甚至在遥远的韩国举办了名为“思念尊敬的金正恩元帅之夜”的聚会，日夜盼望着见到金正恩，但金正恩并没能亲自为运动员庆功，朝鲜媒体公布的信息显示，黄炳誓、玄永哲、金己男、崔龙海等朝鲜劳动党和国家及军队领导干部主导了庆功会。

此前10月4日朝鲜最新二号人物黄炳誓突然访问韩国。且不能忽视的是黄炳誓等朝鲜高层突然访问韩国的同时，朝鲜的对华声调大变。金正恩自2012年掌权以来每逢中国国庆节都向习近平发出贺电，今年金正恩也通过媒体公开了发出贺电的事实，然而与过去不同的是，本次贺电中少了“朝中友好”等强调两国特殊关系的用语。

可以看出，金正恩不公开露面的同时，眼下朝鲜发生一系列政治、军事、外交重大变化。然而韩国情报部门的消息却显示金正恩目前身在平壤北部某处。这意味着金正恩已经离开平壤政治中心。除去金正恩确实身体不适不能够主导一系列重大活动，另一个重要的信息是最新的掌权者是黄炳誓。除代替金正恩主持大局，黄炳誓出访韩国乘坐金正恩专机，并配备国家元首级别的金正恩保镖实际上暴露了他真正主宰者的角色，是在上文所述的政治、军事、外交重大事件中挑大梁的人物。

之所以说黄炳誓并非是篡权上位在于，黄炳誓是金正恩姑姑金敬姬的同班同学、生母高英姬的生前好友，在金家接班人体系构建的过程中发挥了重大作用。1970年代进入劳动党中央组织指导部后，2005年黄炳誓晋升为副部长，综合每日情报摘要汇报金正日，2007年开始辅佐金正恩。黄炳誓虽然从2005年起直到2014年3月之前职务无任何变化，他却是金正恩早就埋在劳动党组织指导部的一步暗棋。

且黄炳誓早在金正恩并未病倒露面主持大局的时候就已经得到飞速提拔，黄炳誓的上位是按照金正恩的指示进行的。2014年3月，黄炳誓从劳动党中央组织指导部副部长晋升为第一副部长。今年4月15日在平壤举行的第一届飞行员大会上，朝鲜媒体首度公开黄炳誓带着大将（4星）肩章现身。然而仅过了10多天时间，4月26日黄炳誓就升为次帅，并取代崔龙海担任了人民军总政治局局长。在2014年3月至4月间，黄炳誓实现了军衔从上将升为大将再到次帅的两连跳，职位从劳动党副部长到第一副部长再到人民军总政治局长的两连跳。

10月6日出席亚运庆功会的还有新上任的人民武力部部长玄永哲。玄永哲也是金正恩2012年7月亲自提拔起来接替李英浩的次帅，曾经担任人民军总参谋长，今年6月玄永哲接替张正男担任人民武力部部长。

黄炳誓、玄永哲在9月份的最高人民会议上当选为国防委员会副委员长和委员，得益于金正恩的提议；黄炳誓等访问韩国期间放风金正恩身体没有问题，并转达金正恩的问候；崔龙海在亚运会庆功晚宴上致辞时表示，受朝鲜最高领导人金正恩的委托，热烈祝贺在仁川亚运会载誉而归的选手和教练。可见，黄炳誓、崔龙海等目前主政朝鲜的高层仍然将金正恩奉为领袖。

从金正恩亲自将黄炳誓、玄永哲送上位，到黄炳誓仍然承认金正恩为领袖，这说明政变并未发生，黄炳誓获得的类似于领袖的配保镖乘专机权力是金正恩让渡的结果。

从拉下军方导师李英浩到处决“摄政王”张成泽，从拿下崔龙海到捧名不见经传的黄炳誓上位，从重组政府到更换三分之二的军方将领，金正恩上台以来，在掌权方面的动作轰轰烈烈，替换军方高层和心腹人物的速度之快令人应接不暇。频繁更迭洗牌的权力格局、高层人事动荡，一方面显示出金正恩与各位权臣的关系处于不信任状态，金正恩还未找到稳定的权力构架，另一方面也意味着金正恩正在将一些实权职务打造成为令群臣趋之若鹜、各显其能竞争的职位。金正恩正在主导朝鲜的权力结构发生变化，将人民军总政治局局长、劳动党组织部打造成为实权的代名词。

权力并不等于权威，拥有权力并不代表拥有权力基础。没有金日成作为政权创始人的天然魅力，不同于金正日有着长达几十年的太子掌权期，金正恩上台后无力完全掌控局势是既定的事实。当三代世袭屡屡被外界诟病，诸如张成泽欲取而代替金正恩的现象频频发生，如何保持权威和最高权力是金家世袭到第三代必须解决的问题。在今年3月的朝鲜最高人民会议代议员选举中，金正恩亲兄妹均未入局，与金正恩一同现身投票站，首次被朝鲜官方媒体介绍职务的金正恩妹妹金汝贞并未成为代议员。且金正恩的亲哥哥金正哲、异母姐姐金雪松也没有被选出。这实际上早就代表了金正恩不同于金正日时代金敬姬等近亲属专权共享权力的执政思路。

现在金正恩选择放权和继续担任最高领袖的做法本质上是金正恩在欧洲留学期间就了如指掌的西方君主立宪体制，不同的是金正恩在相当长的时间里仍将掌握大部分权力和参与政治决策。▲◆★●■☆

 
金正恩哪去了？为什么说金正恩出事了？
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10月4日，朝鲜三位高官黄炳誓、崔龙海以及金养健旋风式突访韩国，打的是参加仁川亚运会闭幕式的旗号，与韩国方面进行了会谈，并商定在10月底或11月初举行朝韩第二次高层会谈。

这一多年未曾有过的现象引发外界惊奇，要知道黄炳誓是朝鲜人民军总政治局局长，崔龙海则是前局长现朝鲜劳动党中央委员会书记，这两人在朝鲜可谓位高权重，是“一人之下，万人之上”。他们两人组团到韩国，是2007年韩国总统卢武铉访问平壤后，7年来朝鲜最高级别官员与韩国的一次互动，也是数十年来，朝鲜到访韩国的最高级别人物。

联系到金正恩已经一个月“消失”于大众视野，不少国际问题观察家包括笔者在内，都倾向认为：朝鲜出事了！黄炳誓三人此次访韩内幕不简单，应是为后金正恩时代的朝鲜半岛走向探路，10月底或11月初的朝韩第二次高层会谈或现初步答案。

此前9月27日，朝鲜外相李洙墉在美国纽约联合国总部出席会议时表示，实现朝鲜半岛南北统一的唯一方式是按照邦联原则两大体制共存，其它方式都是不现实的。这一表态也被视为朝鲜内政发生巨变的征兆。因为南北统一成为一个国家一直以来是金家王朝的梦想，金日成当年为了统一朝鲜半岛不惜发动侵略韩国的战争，金正日生前也多次表达了统一朝鲜半岛的愿望，金正恩也不大可能同意朝鲜和韩国各为独立主权国家而组成松散联盟，那可是要顶着违背爷爷和父亲遗愿的骂名！

也就是说，这一转变跨度实在有点大，令外界发懵。可能的解释就是：这一转变是由另外的人做出的决定。那么下一个问题来了：金正恩去哪里了？

综合最近的各种信息，我倾向认为：金正恩已经失去对朝鲜的控制，其人身处于危险状态中。支持我这一判断的还有一个重要细节：朝鲜中央通讯社两次播出金正恩走路瘸腿的镜头，一次是在7月8日金日成逝世20周年追悼大会上，另一次则是9月26日晚间播出未标明录制时间的金正恩视察部队和建设工地的纪录片，并承认“元帅身体不适”。

在专制独裁国家，最高领导人的身体健康状况乃国家最高机密。平日患病都会严密封锁消息，即便死去有时也会“秘不发丧”。《史记》就记载了不少这样的例子。秦始皇死于出巡途中秘不发丧，就是因为胡亥勾结赵高除掉长兄扶苏，使自己继位。推翻秦朝的刘邦死后，据《史记》记载，“高祖崩长乐宫，四日不发丧”，原因是刘邦的妻子吕后准备借机悄悄诛杀跟随刘邦起兵的将领。

具体到朝鲜金家，从金日成到金正日，无论生前还是死后，莫不对自己的病情严密封锁。金日成晚年后颈部位长了一颗巨大的瘤子，朝中社从来只拍他正面照，直至其死朝鲜国民也不知他患过病。金正日2009年重病后形骸逐日消瘦变形，朝鲜官方从未透露过他的健康问题。当他于2011年12月去世时，平壤称其是“过度操劳”为国殉职。

之所以如此，有两点原因：第一是神化的需要，“白头山天降伟人”是神一样的人物，怎么可能如一般人那样生病呢？其次是安全的需要，如果“白头山天降伟人”也生病了，那么他和普通人有什么区别，还值得人们去膜拜么？觊觎良久的野心家会趁机作乱取而代之。

也可以这样说：神化是为了统治的安全需要。现在朝中社两次毫不掩饰地播出金正恩瘸腿的镜头，并承认他生病了，这绝对不应是金正恩自己所愿意看到的事情。但居然就发生了，恐怕只有一种解释才说的通：金正恩已经失去对朝鲜的控制。

如此说来，那么早在7月份朝中社播出金正恩瘸腿参加金日成逝世20周年追悼会时，朝鲜国内局势就发生了巨变，从那时起，金正恩的权力就在衰退中。到9月份因“身体不适”从大众视野中消失，金正恩恐怕已经失去人身自由。

其实金正恩出事，也是可以预料的。现代社会，父子相传“三世而治”的国家已经没有了（沙特阿拉伯近四任国王均是兄弟相传），朝鲜亦难例外。这里面有权威递减的理论在做支撑：祖父打下江山，具有天然合法性，统治权威十足；父亲继承江山，倚仗祖父余威、旧臣辅佐以及赎买权贵集团，勉强支撑；到了孙子这一辈，纯粹就是靠利益交换了，政权岌岌可危。

金正恩，一毛头小伙，凭什么继承大统？金正日接班之前，被金日成当做储君整整培养了20年，其所经受的各种历练为他打下了较为坚实的执政基础。而金正恩从默默无闻到上大位不到3年时间，真的是“天降伟人”，在军界、政界几无历练，如何让人心悦诚服？！

遥想当年中国，毛泽东逝世后，他钦点的接班人华国锋很快就被叶剑英、陈云和邓小平等元老联手废掉。华国锋可是从基层一步一步升上来的，县委书记、地委书记、省委书记到国务院副总理、总理，比金正恩的资格、经验强多了。

自从去年底金正恩的姑父张成泽出事，我就感觉朝鲜的变局快到了。封建王朝时代，皇帝习惯重用亲戚或者宦官，对于外人一般都会防着三分。张成泽是以涉嫌阴谋颠覆国家罪被执行死刑的。在家国一体的朝鲜，颠覆国家也就是颠覆金正恩政权。如果此事属实，那么张成泽的动机会有两个：第一，搞掉金正恩自己上台；第二，用另一个金家人取代金正恩。无论是哪个动机，都说明金正恩不能令人信服，其统治根基很薄弱。

这件事还存在另一种可能：张成泽被政敌陷害，而金正恩被迫同意对其的死刑判决。此假设倘若成立，那么金正恩的危局就更不令人意外了。

可能很多人说，你这是天方夜谭，太离谱了！但是张成泽一案发生前，谁又预料到了百万分之一？很多人事后也不愿意相信自己的眼睛。宫廷斗争，是没有什么不可能发生的。

当然鉴于朝鲜的封闭，以上建立在不充分信息之上的分析和推断，不一定完全准确。金正恩到底出事没有，还得继续观察。世人在未来的日子里将收到以下两种信息中的一种：要么看到朝中社女主持人沉痛宣布“伟大元帅金正恩为国操劳过度以致心力交瘁与世长辞”，要么又看到朝中社播放金正恩到处视察讲话的镜头。

金正恩目前在平壤北部某处

韩联社7日援引韩国国防部长官韩民求的话说，从韩国情报部门处获知朝鲜最高领导人金正恩目前身在平壤北部某处。

韩国国会国防委员会当天对国防部进行国政监查。韩民求在回答一名议员的提问时说，据来自韩国国防部情报本部的消息，金正恩目前在平壤北部某地，“这一消息可信度较高”。

韩民求还就美国政府正在考虑在韩国部署末端高空区域防御系统（THAAD）一事表示，应对朝鲜核与导弹威胁的可利用手段有限，这一系统的部署有利于韩国的国防安全。

在连续多日没有公开露面后，朝鲜中央电视台9月26日晚在播放有关金正恩指导活动的纪录片中说，金正恩“身体不适”。▲◆★●■☆

 

 

金正恩哪去了? 二号人物用他专机和警卫员
http://www.ddhw.com/viewheadlinenews.aspx?topic_id=1000&msg_id=151482

朝鲜高官代表团4日访韩时最吸引眼球的当属戴着墨镜、身穿西装的壮男们。他们都留着寸头，耳朵上戴着耳机，表情紧张地守护在朝鲜代表团团长、朝鲜人民军总政治局局长黄炳誓的身边。

综合媒体10月7日报道，朝鲜警卫人员在黄炳誓4日上午10时许抵达仁川机场时首次被媒体拍到，黄炳誓随后与韩方人士举行会谈、出席仁川亚运会闭幕式，然后又通过仁川机场返回朝鲜的整个过程中，他们都像影子一样跟随在黄炳誓的身边。

报道称，访问韩国的朝鲜代表团自带警卫人员贴身保护的情况十分罕见。一位朝鲜消息人士对此分析称：“很有可能是平时负责保护劳动党第一书记金正恩的护卫总局警卫员。”

有人指出，金正恩下达指示让黄炳誓代替自己鼓励朝鲜代表团，所以派出了自己的警卫员。该消息人士表示：“黄炳誓一行乘坐金正恩专机来访也是出于同样的原因。”

金正恩很快露面

朝鲜高官突然组团访韩，加上金正恩一个多月没有公开露面，引发外界关于这名朝鲜最高领导人健康状况和朝鲜政治体制稳定性的猜测。但一些美国专家说，朝方这些举动不过是其惯用的外交策略，意在吸引眼球。

韩国主要英文报纸《韩国先驱报》6日在一篇社论中同样认为，朝鲜高官4日要来，3日才通知韩方，这种做法似乎是为了强化访问的“戏剧化效果”。

约翰斯·霍普金斯大学国际问题高级研究学院朝鲜问题专家亚历山大·曼苏罗夫分析，朝鲜开展“亚运外交”，一方面想借助亚运会这一平台进行国内宣传，另一方面试图分化和削弱因其核项目和人权状况承受的国际压力。

就金正恩“消失”，朝鲜劳动党统战部长金养健4日告诉韩国统一部长官柳吉在，金正恩健康“没问题”。一名关注朝鲜动向、不愿公开姓名的美国官员接受路透社采访时说，“没有迹象显示朝鲜正在发生什么大事”。

朝鲜中央通讯社报道，金日成和金正日铜像6日在朝鲜国家科学院落成并揭幕，金正恩送来的花篮被敬献在铜像前。

威特说，他预计金正恩不久将公开露面，尤其是本月10日朝鲜劳动党成立69周年，朝鲜领导人通常在建党纪念日参加庆祝活动。▲◆★●■☆

 

 

怎样活的没有病痛而又100岁
http://bbs.wenxuecity.com/health/488716.html

2014-10-06：

张学良100岁的时候人们向他祝寿，有人问他何以长寿，他说：不是我长寿，而是他们活的太短。张学良这个国贼没说过人话，但这句却很有道理，符合生命科学的真理。其实，我们每一个人本来最少可以活过100岁，并且没有什么病痛，但是人们的愚蠢，让自己未老先衰，过早夭折，受尽病痛折磨。

那么短命的原因在哪里，长寿秘密是什么？在谈这个问题前，我们必须先弄明白人的生命周期有多久。我们可以观察哺育动物。一般哺育动物的生命不少于生长期的10倍，比如一只小羊崽一年时间长大，它的生长期是1年，它的生命是生长期的10倍，可知羊的生命至少10年。与人类最相近的是猴类动物。一般猴子生长期2年，猴子的生命最少20年。长寿的猴子活过50年。这些高繁殖率哺育动物尚且生命大于生长期的10倍，我们人类是低生育动物，更应长寿。姑且以最保守的研究计算，人的生长期17年，按10倍计算生命期，人的生命至少170岁。下面，我谈谈远离短命与病痛，达到长寿而健康的几个秘密。

第一，体力劳动是生命的杀手，轻轻松松是长寿的要件。种地，开动机器，搬运货物，无论何种体力劳动的实质是一种反自然运动。野生动物都能活到生命的天年，它们从来没有人类的劳动行为。有人总是认为劳动有益健康，其实体力劳动的每一个动作，都违反了人的千万年来进化史上的正常运动，是生命机能的一种损耗，劳动强度越大，透支就越严重，就容易衰老死亡。

世界上最长寿的群体，不是出于举世闻名的长寿区，例如广西巴马被称为世界第五大长寿区，它的最高长寿记录是1959年武汉医学院长寿研究所的调查，当时巴马9.5万人口，100岁以上老人56名，近几年巴马县宣称有80多名100岁老人，人口基数15万，但这是一个吹牛的造假数字。被人胡吹海吹的各个长寿区的统计数字，长寿比例我只能把它叫做可怜。因为长寿人数太少了。中共1950年代授衔150名将军，这150名将军中，活过100岁的有10人，如吕正操将军106岁，萧克将军102岁，这是前几年的统计数字，如果现在统计的话长寿数字更大。国军的将军和高官长寿统计数字更高，例如孙元良102岁，薛岳106岁，张学良101岁，宋美龄106岁。

更让人惊讶的是教授学者的长寿人状况比高官们更高，西藏社会科学院曾对西藏喇嘛高僧进行综合性调查，发现40个喇嘛高僧中有30人超过100岁。众所周知，100岁以上教授学者还在写书的多了去了。高官虽然有许多100岁的，但与100岁教授学者比起来，是小巫见大巫。

为什么拥有好山好水好空气的农民，寿命远远低于嘈杂闹市的学者教授，或者说为什么城市市民中很少有100岁人？而教授学者中的100岁人多的数不胜数，根本原因在于学者教授不是体力劳动者，而普通民众的劳动强度比较大。现代人显得年轻，寿命有所提高主要原因是劳动强度比过去轻松多了。

即使生活在逆境之中的人们，只要无需劳动，他就具备了重要的健康长寿条件，哪怕这个人处于不幸的牢狱之中。例如红色间谍黄慕兰是中共幕僚中最高的长寿者，2011年她105岁，至今健在。她一生中坐牢四次，后两次光在中共的监狱里就长达16年。。张学良也是坐牢50多年，并且一直生活在被杀害的恐惧之中。中共高官在秦城监狱坐牢10年以上的多了去了，但反而比那些没坐牢的更长寿。当然被恶意折磨毒打而死的例外。

本文准备随意而谈，今天先写到这里。下面讲体育运动与健康长寿。

第二，高强度体育运动折损寿命，而自然运动利于健康。人们历来把体育运动看作打开健康大门的锁匙，不少科研机构用对照组实验证明体育运动对健康有益。然而，我们看到的真实情况却并非如此。如果有人告诉我某人100岁，我相信，但是如果有人告诉我某人是高强度体育爱好者，已经100岁，我不信，因为高强度体育爱好者从来没有100岁。

1998年，北京市号召市民运动健身，早晨跑步，很快跑死4个老人。

吉姆·菲克斯是美国著名长跑运动员，他成功地通过跑步运动使自己大幅减肥，他深信运动可以治愈各种疾病。他的《跑步全书》是世界上影响力最高的体育运动著述，他是美国运动健身的首席代言人。他公开嘲笑人们对精致食品和肉类高蛋白食物的指责。他每天坚持跑步运动。然而，有一个早晨人们发现他穿着跑步鞋和短裤，翠死在郊外的路边。死年52岁。死于心肌梗塞。

国际上有研究报告证明体育运动有益健康。然而这些研究有漏洞。他们找到一批平时不运动的人，然后分成两个对照组，甲组维持原来的不运动，乙组进行某项体育运动。经过一定时间，然后检测甲乙两组的健康状况。这样对比往往可以得到体育运动有益健康的报告。其实这些研究只证明了某项体育运动比从不运动要好一些而已。假如令甲组成员上街步行溜达2小时，乙组成员体育运动两小时，然后进行对比，我敢说体育动动组比上街步行溜达组的健康状况不会更好。事实上步行运动比体育运动好得多。步行可以称为最好的健身运动。再说，有些研究是体育器材制造商提供金钱支持的，其公正性本来就可疑。

篮球、排球、足球、长跑、拳击、相扑，这些竞技性高强度体育运动与体力劳动一样是一种反自然运动。这些运动的超负荷状况比体力劳动更严重，更快速透支生命与健康。从事这些运动的运动员往往不到45岁已经成了残废人。

无论早晨夜晚，常常看到一些人在公园，在山坡，在路边，跑步运动，满头大汗，气喘喘的，想告诉他这样有害健康，但是一时说不清，也说服不了，跑步健身是一种集体性的错误意识，人人共勉，异常顽固，说也没有用。

然而，符合人的生理自然的运动是有益健康的。人健康的起码基点是血液和淋巴液能够正常循环。如果人体长久不运动，就会引起血液与淋巴液的循环障碍，发生病变，对于健康状况有问题的人甚至发生翠死。

人本来是一种在树林里生活的攀爬动物。弯腰，扭身，攀爬，伸屈，扭头，按摩，步行，轻轻跳跃，太极拳，都符合人的千万年来进化史上的正常运动。人类的祖先以采集为生，时刻处于运动之中。但是现代人类生活在现代化的科技世界，有一部分人长期处于一种不运动状态，比如整天坐在电脑旁的网虫。运动对他们的健康非常重要。

我们知道汽车能够开动运行，是汽车的“工作内脏”吸入空气中的氧，让氧与汽油发生燃烧，产生能量，然后才可以启动运行。我们人体能够运动，也需要能量，肺器官获取空气中的氧，红血球把氧送到周身的细胞，细胞将氧与我们吃下的食物发生（碳水化合物）燃烧，从而产生能量，有了能量，人才能够做出运动动作。人的运动量越大，需要的能量就越多，也就需要更多的氧，但氧供应不足的时候，人就会呼吸急促，出气不行，处于缺氧状态。这种缺氧状态，对人健康危害大，可以导致死亡。这种运动称为无氧运动，或者叫缺氧运动

篮球、排球、足球、长跑、拳击、相扑，这些剧烈的体育运动，往往就是危害健康的缺氧运动。当然，有些运动量不大的体育活动是无害的，并能带来乐处。比如，新加坡总理李光耀在他最困难的时期，精神压力很大，非常忙碌，他以打一会儿高尔夫球缓解紧张与压力，借此得到休息。

（其实只要不是总是处于不运动状态的人，无需过多考虑运动。研究长寿100岁，与这个问题关系不大，只是说到体育锻炼，就聊一聊。下面谈最关键的饮食问题。）

人的生命天年是170岁，这还是一个保守的推测，高繁殖率的鼠类哺育动物，生命尚有10倍的生长期，猪马牛羊这类动物的生命远不止10倍的生长期，澳门金象农场有一头猪今年已是14岁了，现在依然很健康，猪的生命期限足足有15倍。测算人的生命，如果不是那么保守测算的话，远远不止170，人类是低生育动物，理应比高繁殖动物的生命长的多，设人的生长期20年，15倍计算，那么生命年限为300年。

在自然界，每种动物都活到了生命天年，人却活不到，为什么？人有太多的愚蠢，做了太多的荒唐事。在生存方面，人为什么比动物还愚蠢？我们必须先寻找问题的答案。

问题出在创造世界万物的“上帝”，给了人类最高的智慧，却没有给人类起码的灵感。动物没有人的智慧，但却有判断危险的灵感。例如一头小牛崽，自幼离开母牛，也没有与别的牛有所接触，但是无论把小牛放牧到何处，它都先天地性地知晓哪一种草能吃，哪一种草不能吃，它从来不会出现差错，吃下有毒的青草，放牧人常常感到奇怪，草地里有好些看起来很漂亮的青草，牛怎么不肯吃。

又例如，山上长满菌子，其中有一些是毒菌，野生动物从来不会选择毒菌，人却常常误食毒菌。人只能在不断中毒之后，总结毒菌的颜色、形状、气味特征以鉴别毒菌，可是即使掌握了特征，仍然会出现鉴别错误而中毒。而野生动物不需要经验和指教，凭着天然的直觉就能判断毒菌，并且百分之百的准确。

土豆是发现最晚的一种食物。原先的土豆是有毒的，生长在南美洲的安第斯山脉，虫子从来不吃这种土豆。后来经过安第斯山脉农民的一代又一代的良性选种，培养出了没有毒性的土豆。这时候，就有虫子吃土豆了。现在人们搞出转基因土豆，土豆又有毒了，虫子又不吃了。虫子搞不懂什么转基因，但虫子的直觉能够知道哪一个土豆有毒，哪一个土豆没有毒，哪一粒玉米能吃，哪一粒玉米不能吃。

前面有个网友的跟帖说，每天喝一杯中药板蓝根可以延年益寿。这种连动物都不吃的东西，竟然有人把它当作宝贝。假使人有动物那样的灵感，能够立即判断这是有毒的东西，人还会大规模生产板蓝根吗？古代皇帝想长命百岁，先是吃不死药，甚至吃仙丹，个个中毒而死，后来吃毒性小一些的补药，比如人参、燕窝、当归、阿胶等等。越爱折腾的皇帝越死得早。如果把人们视为上等补品的中药给猪马牛羊吃，它们直感其毒必然远之，打死它，它都不会吃。

由于上帝没有给人类判断食物的灵感，千万年来人类陷入一个短命的怪圈。贫苦的人没有条件折腾，吃的有害食物少一些（仍然吃大量有害食物，只是吃的比富贵人少），但劳累摧毁了他们的生命和健康，有钱人无须劳动，悠闲心宽，有长寿的条件，但大量有害有毒食物使他们过早死亡，并且往往比穷人死得早。

（今天谈到这里，下面具体分类谈食物的毒害与营养，食物不仅关系生命与健康，还密切关系智慧、情绪、精神打击的承受力）

现代营养学认为人所需要的七大营养是：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、矿物质、微量营养素。人体组织75%由水构成。大脑80%是水构成的。今天就谈“吃水”。

你一定认为多喝水好，然而不需要喝水的人才是最健康的人。

1990年代美国医学博士巴特曼发表《水是最好的药》和《水这样喝可以治病》，这两本书风靡世界，被称为健康圣经。巴特曼认为喝水几乎可以治百病，人人必须每天喝八杯水。即使没有喝水的需求，也要强迫喝。

的的确确，巴特曼的喝水理论救治了许许多多的美国人。然而，喝水之所以能够治病是有特定原因的。自从美国出现工业化饮料，人们得到的信息是饮料富有营养。如果你喝水就意会着你贫穷无能，如果喝饮料，就显示你时尚、文明、富有。到了1970年代富裕的美国人已经没有人喝水了。然而饮料的实质就是人造化学物质加水的混合物，所有饮料都是害人的毒品，喝上10年的饮料不生这病就会生那病，至少会使人萎靡不振。当时的巴特曼并没有发现饮料的问题，但是他强调不能用喝饮料代替喝水，也不能用喝茶代替喝水，并规定每天必须喝8大杯水。当一个人以喝水取代喝饮料的时候，他就在无意之中挖断了饮料致病的根源。

饮料导致的一系列疾病，医药毫无办法，但喝水不知不觉把成千上万的人从喝饮料之中解救了出来，于是创造了水治百病的神话。

一个饮食正常的人，完全没有理由要多喝水，多喝水反而有害。

1959年武汉医学院黄克林教授带领第56级医科大学生在巴马做过一年多的长寿调查，发表了一个长寿研究报告。调查发现一个令人意外而惊讶的事实：所有的长寿老人耐渴性非常好，老人们在山上劳动几乎整天不用喝水。

人是一种吃果实为主的动物，食物的含水量非常高。例如水果、菜瓜含水量95%以上，叶子菜含水90%以上，比如白菜含水96%，大米、小米、玉米、小麦烹煮后含水不少于70%。人类的祖先生活在树林里，与生活在树林的猴类动物一样不需要喝水。

猪马牛羊等草食性动物，它们的食物含水量低，它们甚至吃干枯的草，但它们对喝水的需求并不大。

人在什么情况下需要更多的水？除了散热排汗需要更多的水，最需要水的是排尿。排尿的多少处决于两个方面：即吃什么食物和身体健康状况。我们知道肾脏是保证血液清洁的过滤器，当血液中出现垃圾，肾脏就必须把它排出体外，水是排除垃圾的必备器具，排除的垃圾越多，水的消耗就越多。肾脏把带着垃圾的水输送到膀胱，膀胱储存的垃圾水达到一定容量的时候，便会向大脑发出信号，这时候人就会作出排尿的行动。

人的血液中的垃圾来源于两个方面，第一来源于吃下的食物或药物，第二来源于人体自身器官的病变。例如癌症晚期，病变的器官分泌出有害垃圾，又如糖尿病人出现过多的血糖垃圾，这就是糖尿病人喝水多、排尿多的原因。

为什么喝下可乐之后，反而更口渴？道理很简单，可乐含有大量有害物质，当这些有害物质进入血液，肾脏不得不努力工作，这时候水不够用，生理系统就会向大脑发出需水的信号，此时人就会感到口渴。

在生物世界里，人的肾脏是最辛苦的了，人吃了太多的毒物，肾脏被迫不停地工作，直到累死瘫痪为止。肾脏瘫痪了，不能过滤清洁血液了，这时候只有两条路：要么换肾，要么等死。在医院里把不清洁的血液抽出来用精密机器过滤，然后再返回注入血管，只是苟延残喘虚弱的生命，这样过日子生不如死。

足见，需要喝过多的水，不过是垃圾食物吃得多的必然反映，或者是身患疾病的无奈。

另外还有一种状况迫使人需求喝水。长期的垃圾饮食使消化器官受损，不再分泌足够的消化液和甜感素在口腔，使人感到口腔干涩，从而产生喝水的欲望。这种人吃水分低的食物的时候，会感到包口，必须伴着喝水才能把食物吃下去。

如果能够遵从国际上推荐的营养饮食，每天吃5种以上不同的蔬菜，至少一种水果，不吃垃圾食物，不吃超市的加工食品，不吃调味剂（包括酱、醋、味精），你会发现：口里甜甜的，湿润润的，从来不口渴，也无须喝水，而身体精神百倍，活力四射。

碱性水、小分子水、磁化水、不一而足的所谓营养水，见鬼去好了。

2010年我曾到巴马县长寿村生活一年。电视，报刊，传单，宣传海报，互联网无处不是渲染鼓吹巴马盘阳河的长寿之水。十月的盘阳河，碧绿如蓝，宛如一条长练飘在广西特有的卡斯特地貌上，令人感慨，这里的生态依然天然、美丽。我笃信这条长寿之河，养育了两岸无数100岁人瑞。每天我同所有远道而来的人们一样提着器具，到盘阳河的源头打一桶长寿水，用作饮食。人们嚷嚷道，这水呀，要是放在北京那样大城市，一瓶起码20元。一个年轻的旅游者特意舀一瓢水，然后认真的用PH值试纸检测碱性值。人们论证巴马的水碱性值7.4，小分子团水，含什么珍贵的矿物质，神乎其神。

然而一本《巴马50年来长寿调查研究文献汇集》告诉我，当年的许多长寿研究工作者，发现的100岁老人全部是居住在山上的贫苦瑶族农民，他们从来没有喝过盘阳河的水，其中有四分之一的人依靠接收雨水度过一生。可见，喝盘阳河水长大的两岸的人们，并没有长寿的记录。依水而立的长寿村宣称有七位100岁长寿人，他们的屋门挂着一块闪光的铜牌以资证明，然而铜牌造假者心虚，不敢署名颁发机构。巴马县府发布的80余名100岁老人，长寿村只有1人。知情者都知道现在的所谓100岁人，多是造假，长寿村那唯一的一个100岁人，真有100岁？疑问。

所有的动物都没有长寿的秘方，但所有的动物都长寿——都能活到生命的天年，可见健康长寿很简单。饮食起居不违反自然规律，足可长寿、健康。可是上帝没有给人类判断食物好坏的灵感，人们又如何确认哪种饮食属于反自然，哪种饮食遵守了自然。为此，我们必须首选弄清楚人类属于何种动物。

动物的饮食属性分为四种：草食性动物、果实性动物，食肉动物、杂食动物。果实性动物主要吃植物的果实，例如大米、小麦，南瓜、茄子，萝卜。不同类型的动物具有不同的饮食属性。违反自己的饮食属性就是反自然饮食，就会遭受天谴。

我们可以从下面几个方面确定动物的属性。

从牙齿看，食肉动物的牙齿呈尖锥形状，犹如尖刀，称作犬齿，也叫剑齿，适于厮杀决斗，切割肉食，咬断骨头，如狗、猫、虎、豹就是这种牙齿。

草食动物的牙齿平面形状，不能厮杀决斗，不适于切割肉食，但利于磨碎食物，例如猪马牛羊就是这种牙齿。这种牙齿称为臼齿。

果实性动物的牙齿特征：绝大多数牙齿平面臼形，与草食性动物牙齿相同。但前面几颗门牙短而呈平锥形，这种牙齿与食肉动物的犬齿显然不同，第一牙齿短浅不能咬合肉食，不适于撕咬决斗，第二呈平锥形而不是尖锥形，不能像尖刀一样插入肉食，咬断骨头，但这种牙齿适合于咬破坚果的外壳，切开瓜果。这几颗前门平锥牙对果实性动物的饮食非常有用，可以将南瓜、冬瓜、番薯、西瓜等大型瓜果切开，破碎，从而吃下食物，而草食性动物没有这种牙齿，牠们无法吃瓜果，当然牠们吃草，用来吃果实的牙齿对牠们也没有存在的意义。人的牙齿符合果实性动物的牙齿特征，人属于果实性动物。

从牙齿的用途看，对于果实性和草食性动物来说，牙齿乃是不可缺少的饮食工具。而杂食动物和食肉动物从来不用牙齿嚼吃食物，牙齿不是牠们的饮食工具，牠们吃肉的方式是吞吃，甚至全吞，例如蛇全吞老鼠，鸭子全吞活鱼。牙齿对牠们来说，唯一的作用就是厮杀决斗，鸡鸭鹅麻雀等杂食动物由于以口啄为决斗武器，牙齿对牠们来说没有意义，因而牠们没有牙齿，鹰类飞禽是凶猛的食肉动物，牠们的决斗武器也是口啄，牙齿对牠们同样没有意义，因此牠们也没有牙齿。

可以这样宣称：世界上没有一种动物的牙齿是用来吃肉的，无论杂食动物还是食肉动物，牠们的吃肉方式都是吞并。

从消化功能看，杂食性动物和肉食性动物的消化酶均能溶解肉块、骨头，鱼刺、羽毛、鳞甲、甲壳、毛发。例如，杂食动物鸭子吞吃鱼虾、螃蟹、甲壳虫之后，鱼刺、鳞甲、尖壳均被鸭子的胃液所溶解。蛇吞吃一只鸡，鸡的羽毛、骨头和嘴壳全部被蛇的胃液溶化成液体物质而吸收。人的胃液不能溶解肉块、骨头、鱼刺、鳞甲、羽毛。人甚至害怕吃下一根细细的头发。骨头、鱼刺、鳞甲、羽毛在杂食动物的肚子里是营养，在人的肚子里却是灾难。一根小鱼刺足以让人痛苦不堪。人虽然能消化肉食，但依赖于将肉煮熟，用牙齿磨碎，在胃里用长久的时间慢慢消化，消化方式与杂食动物对肉食的消化完全不同。

从肠子结构看，草食性动物的肠子特别长，长达上百米，草是较难吸收的食物，只有如此之长的肠子才适合吸收草的营养；肉食性动物肠子很短，肠子只有身体的一两倍长，由于肉食性动物的胃液已经将肉块、骨头、毛发溶解成液体，很短的肠子足以满足吸收的需要，肉食容易变质发臭，短的肠子利于减少粪便在肠道滞留。果实比草类容易吸收，不易发臭变质，因此不长不短的肠子最适合果实性动物。人的肠子大约25米，不长不短，非常适合消化吸收果实类食物。

从饮食的天然性看，草食性动物和果实性动物属于素食动物，不能吃天然的鲜活生肉，例如，牛能吃煮熟的肉食，但不能吃天然的生肉，反之，肉食性动物能吃鲜活的生肉，但不能吃未经煮熟的天然植物。例如狗能吃煮熟的南瓜、大米，但不能吃生鲜的大米、南瓜。而杂食性动物可以吃所有的天然鲜活食物，例如，鸡可以吞吃生活的蜈蚣，也可以吞吃鲜活的菜叶。

自然界有没有违反饮食属性的动物？有，那就是熊猫。熊猫本来是食肉动物，由于丧失捕获能力，为了生存而改吃竹子，熊猫的反自然饮食，使它付出了沉重得代价，面临衰亡绝种，智商退化，肥胖呆笨，无性能力和生育力，普通鬃熊也有反自然饮食的问题，因而它是食肉动物中最愚笨的一族。可见，研究动物的饮食，不能把个别动物的某些反自然饮食现象当做标准的真理。

传统认为人是杂食性动物，其根据是人经常吃肉。十多年前一家养兔专业户接受中央电视台采访，他用肉食喂养兔子收成可观，兔子本来不吃肉，他的办法是把肉煮熟，兔子吃上瘾之后很喜欢吃肉，欧洲养牛，为了牛长得肥壮也是用熟肉喂牛，结果牛得疯牛病。狗本来是食肉的动物，但把大米煮熟之后，狗就可以吃大米饭了。如果根据兔子、牛吃熟肉，狗吃米饭的现象，就宣称兔子、牛、狗是杂食性动物，这不太荒唐了吗？

一些浅薄而无知的专家，宣称人有4颗犬齿，28颗臼齿，犬齿是用来吃肉的，因而人是杂食动物。此说非常可笑，人的4颗前门平锥牙与食肉动物的犬齿如前所述相差甚远，形状、功能完全不同，把人的前门平锥牙说成动物的犬齿纯属鱼目混珠，瞒天过海。再说，世上没有一种动物的牙齿是用来吃肉的，何来人的牙齿是用来吃肉的呢。事实上，人吃煮熟的肉食，是用臼齿把肉磨碎吃下去的，这与兔子用臼齿吃熟肉的方式完全一样。人的4颗前门平锥牙不能磨碎肉食，只适于切碎瓜果、菜梗。显然声称人有4颗吃肉的牙齿是有意无意的撒谎。

好了，我们已经知道人属于果实性动物，该吃什么，不该吃什么，有了基本的范畴和方向。

希腊神话说，水手航海到一个海峡的时候，听见海妖的迷人歌声就会禁不住停航，葬身大海。肉食对人来说正如迷人的海妖。

中国古代把权贵称为食肉者，肉乃上等佳品，臣民岂敢奢望。不过，今天的平民吃肉比权贵还多，食肉不再是权贵的象征。

我在这里说肉不好，立即会有人跟我急，会举证电视上某100岁老人天天吃肉。是的，这样的节目多了，但是电视节目隐瞒了一个事实，这个老人80岁之前生活在贫苦的年代，即使他有钱，每月也只有1斤肉供给。他天天吃肉不过二十多年。

如果论说肉食好，从来不需要事实和证据，只需要一句蛋白质空话就足够，你如果说肉食不好，10个天使帮你作证，也难起作用。偏见总是让人冥顽不化。

肉食好不好要由生物自然规律来解答。我也相信肉食是最好的营养，但是只能对狗而言，对牛来说却是灾难。牛是世上最强壮的动物，从来不需要什么高蛋白质，它只需要遵守自然吃青草。

杂食动物和食肉动物消化肉食的本领有多厉害，可以看一个我们眼睛可以直击的实例，小萤火虫找上蜗牛，它用针一样的嘴刺入蜗牛的躯体，注入一种消化酶，不久蜗牛的躯体全部溶解成液体，这个过程就是食肉动物体外消化肉食的过程。蛇吞下一只鸭，鸭子的躯体、羽毛和硬嘴巴不用了多久便无影无踪，化成了液体。人有消化肉食的起码功能吗？

肉食一吃入人的嘴巴就表现出它的反自然性，人以消化植物的方式对待肉食，用臼齿把肉食磨碎，可是胃里缺少溶解肉食的消化酶，便分泌大量的胃酸来腐化肉食，同时分泌过量的胆汁来配合消化。人如果消化果实性食物，只需要正常的消化酶就足够，最长2小时左右，水果15分钟即可消化，然而，肉食在高胃酸、高胆汁的不正常状态下需要4小时才能消化，由于过高的酸腐化，久而久之，就可能发生胃溃烂，甚至癌变；另外，大量的胆汁与肉食带来的一种垃圾胆固醇发生异变，产生胆结石。由于肉食消化不完全，蛋白质碎片进入肠道，腐烂发臭，损坏肠道，引发慢性肠炎，引发息肉和癌变，同时过多的胆汁在肠道生成次级胆汁酸，这种胆汁酸就是致癌物。

国际著名肠胃医学教授新谷弘实（他是无痛肠镜和肠镜刀的伟大发明者，他开创世界第一例肠镜刀微创切除肠癌肿瘤术）观察30万例肠胃镜检查，发现长期吃肉者即使胃没有溃烂，胃的颜色花花斑斑，有的呈现绿黄胆汁一样的颜色，黏膜很薄而又增生。肠道变硬变短，肠壁狭窄，长满藏粪的息室。肉食导致数不胜数的疾病，在此不再论述，后面的章节将有详解。

古时候生产力落后，肉食只能满足权贵，肉食只是荼毒皇子皇孙、罗马贵族一小撮人。也就难以识破其面目。

自从美国有了饲料工业和工厂化养畜，肉食便来到平民的碗里。从1950年代开始富裕的美国人的餐桌全是肉食。吃肉显示文明、富有，高品质生活。到1960年代出现一些问题了，肥胖，缺钙，乏力，接着癌症、高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、脉管炎、痴呆症、关节痛、硬化症像洪水一样直奔而来。人们恐慌，不知病从何来。科学工作者蜂拥而上，众说纷纭。

1970年代中期大量科学研究证明肉食是致病的元凶。但是揪出这个迷人的海妖并不容易。这个海妖的背后，是大型禽蛋，奶品，渔业，肉食企业和他们的行业协会，成千成万的牧民。今天的电视节目某位科学家声称肉食致病，但第二天御用专家宣称肉食无害，蛋白质营养，鸡蛋、牛奶、鱼肉企业的形象代言人和广告词铺天盖地。加拿大的一个歌星在舞台上说了肉食有害健康，利益团体群情激愤，歌星到哪里演出，他们就追到哪里抗议。在歌星回家的路上张贴嘲骂的标语。

科学家呼吁由国家机构公布肉食的危害。政客们哪敢碰烫手的山芋，谁说肉食不好，谁就倒霉失去选票。但全国性的疾病威胁，医疗费用的直线上升，退无可退，美国参议院营养特别委员会被迫把担子扛起。为了保证国家公信力的崇高、可靠，营养特别委员会用5年时间在全世界调查、搜集科学研究证据，资料多达5000多页，足可印刷10本图书。

1977年美国参议院营养特别委员会的委员长麦高文发布《麦高文营养报告》，告知全国民众肉食导致各种慢性病。谷类和蔬菜给人带来稳定的健康。麦高文以国家的公信力公布肉食有害健康报告，震动了全世界，人们的饮食观念开始发生改变。但是，不幸的是，尽管麦高文力求用词温和，低调，但1980年选举，他和5个公开揭露肉食问题的议员全部落选。

1982年美国国家科学院发布营养学的里程碑式的报告《饮食营养和癌症》。报告告知肉食是癌症、心血管病及各种现代病的致病根源，植物性食物是营养的源泉。

1988年美国卫生部发布《健康与营养部长报告》，报告的结论根据2500份关于饮食与健康的研究报告而来，明确告知肉食严重损害美国人健康，建议减少肉食摄入，多吃植物性食物。

记得奥巴马当选总统不久，在一个中等城市演讲完后，有一个女中学生向提问：既然明知肉食有害，许多人照常吃肉，国家为什么不禁止。奥巴马没有对肉食作一字批评，只是绕圈子说需要文化教育的推进云云。政客最怕丢失选票，民主制虽然好，但是只能说是最不坏的制度，有时该做的好事政府并不敢做。科学研究那么多证据证明肉食之害触目惊心，可是要让政府出来说一句话很难很难，加上肉食企业的公关，游说，官员收受咨询费，官员往往与企业沆瀣一气。美国国会，美国国家科学院，美国卫生部能够发布官方报告揭露肉食之害，尽管他们的言词不够痛快，但已经不错了，政府有政府的意难之处。1977年麦高文发布营养报告，肉食业利益巨头和牧民没有玩横，搞抗议，罢工，罢市，已经够理智了。

揭示肉食危害的新营养学一路走来路途很不平坦，它本来是无关政治的自然科学，它不找政治，但是政治要找它，它伤及太多的切身利益者。正如约翰罗宾斯所说：“战场的一边站着一个强大而有经验的，由肉、蛋、乳品生产商和他们所购买的政治及科学盟友所组成的联盟；另一边站着一群没有组织的医学科研人员、经费不足的公益及消费者团体，还有几个敢冒风险的政治领袖。”

肉食之所以像海妖一样迷人，在于肉食同烟酒一样致人上瘾。烟酒本来并非好吃，但是一旦上瘾，不吃就无精打采，吃了立即亢奋，精神倍增。然而，所有致人上瘾的东西，本质上都是有害健康的毒品，只是程度有所不同。例如，咖啡、茶叶、酒、猪肉、牛肉、香烟、大麻，鸦片。

造物主给我们喜新厌旧的味觉，当天天吃相同的菜，就会产生厌烦，渴求更换食材，于是我们今天吃西红柿、茄子、白菜，明天吃萝卜、土豆、香菇，丰富多彩，万紫千红，得到更多更丰富的营养，然而肉食依赖者，天天重复吃肉而不觉厌烦，甚至餐餐吃肉自以为乐。悲哉！

有人说不吃肉没有享受到美味，白活了。其实不是肉食有什么美味，而是上瘾创造了味美，就像烟酒一样有瘾则有味，无瘾则无味。

食物是否香甜可口，在于口腔是否有足够的甜感素——由消化器官分泌在舌头的一种腺素，当食物碰上甜感素便产生一种甜美的味觉，从而食欲大增。一个饥饿的人，舌头已经累积大量甜感素，因此食物一入口就感到格外味美好吃。当一个人生病的时候，生理系统为了对抗疾病，往往拒绝饮食，消化器官停止分泌甜感素，于是感到什么都不好吃。

然而，肉食最终使人饮食无味。肉食的慢性毒害摧毁消化器官的分泌功能，舌头的甜感素越来越少，使人吃东西感到越来越不好吃，常常回忆起以前的食物是多么好吃啊。其实不是食材有什么同，而是舌头上的甜感素已经不同。在甜感素完全枯竭的时候，即使吃龙肉也是感到不好吃！

在我们吃素之后，确切的说，在吃我们吃自己应吃的果实性食物之后，健康日渐恢复，消化器官恢复分功能，舌面上有甜感素，便会感觉食物越来越好吃，最后惊奇的发现：哇，原来食物是这么好吃！▲◆★●■☆

 
李小鹏没玩好，把自己困在了山西
http://www.wenxuecity.com/news/2014/10/07/3674738.html

多维 2014-10-07：袁纯清调离山西，无论是山西省还是全中国，都认为李小鹏要铁定升任山西省委书记，结果中央派另一个团派大将王儒林掌控山西，让很多人大跌眼镜。不仅如此，李小鹏仕途突陷另一种困境：由于中央有个不成文的规定，无论是地方还中央部委机关，为了保证工作的稳定和有效延续，一般一二把手不能同时调离，这导致李小鹏还必须呆在山西好一阵子，以帮助王儒林熟悉工作。对李而言更糟糕的是，后面还有个从湖北空降山西任省委副书记的楼阳生「卡位」，李小鹏估计很长一段时间都将「原地踏步」。没捞到书记一职，反而把自己困在山西，有中纪委知情人一语道破：李小鹏是玩火者自焚。

原因起自此前的山西高层一场内讧。这场内讧起于原山西省委副书记、省人大常委会副主任正金道铭与西省委书记袁纯清的恶斗，终于袁纯清的调离。

金道铭，由共青团北京市委进入监察部及中纪纪委，是团派拥有中央纪检履历的大将。从1990年到2006，长期在中央纪委纪委工作，金道铭是前中纪委书记尉建行的秘书，深得尉的信任。历任副秘书长兼办公厅主任、中央纪委驻交通部纪检组组长等职。尉建行退休后将其托付给是原中纪委二号人物何勇，金道铭进而得到何的重用，又成为何的铁杆心腹。后来在何勇安排下，于2006转任中共山西省委常委、省纪委书记。在中纪委根基极为深厚。

两年后的2008年5月，李小鹏被任命为中共山西省委常委，副省长。来到山西的李小鹏迅速与金道铭合流，形成政治同盟。二人结盟的原因非常简单，类似江湖的爷徒纽带：金的恩师是尉建行，而尉的恩师则是李小鹏的爹李鹏。若按江湖辈份，李小鹏是叔子辈的，金是孙子辈的。

干了两年的李小鹏，于2010年迎来了袁纯清，本来指望袁纯清能在仕途上帮衬自己，但在十八大前的两年多时间里，袁为了不出事，尽快捞够资历进中央，且山西矿难频发，李小鹏又分管工业，所以就逼着李小鹏顶雷，李小鹏的职位一直原地不动，让李很不爽。于是一场恶斗开始了。

十八大袁纯清原本是内定接替中纪委何勇的人选之一。因为袁纯清是团派和省委书记中拥有中央纪检经历的要员，1997年9月由共青团中央书记处书记转任中央纪委常委、秘书长，袁在中纪委负责的工作就是安排好各位中纪委领导的日常工作和生活，在中纪委高层中有很强的人脉，在团派和中纪委根基都非常深厚。2001年3月调任陕西省委副书记，后升任省委书记。

作为李小鹏盟友的金道铭便出面找恩师何勇，将收集到的袁的问题进行了全面反映。据说，在袁纯清十八大进入中纪委的最后一刻，何勇出面否定了袁纯清。

后来的事网上已有披露，大致情况属实。知情人将内情告知袁后，袁大怒，回到山西开始发威，在2011年3月到11日8个月的时间里，将金道铭的职位进行了连番变动，先是拿掉了金道铭的整人资格——纪委书记一职，只让金担任山西省委副书记、省委党校校长，中间金通过活动一度又兼任省委政法委书记，但到11月，袁再次占了上风，去掉了金道铭的省委政法委书记一职，只让他担任空头不管事的省委副书记一职。

不仅如此，袁开始全面调查金道铭的过往，在掌握金与山西政商两界大量确凿材料后，2014年1月，调金道铭任省人大常委会副主任的闲职。并将金涉嫌腐败的证据制成光盘，通过自己在中纪委的渠道上报给中央纪委及有关高层领导。

相关材料显示，山西这些年绝大多数被压下来的大案，金道铭“都有参与包庇”，利用自己在中纪委的人脉，经常为山西大案进京游说灭火。另外，与其他贪官一样，金的弱点也在女色，金入晋时就带着一位大连籍的情人，后来又找了一对胡姓姐妹。这对胡姓姐妹曾在太原开发房地产，太原著名的双子楼项目，她们以1,000多万元盘下繁华街边的黄金地皮，从国有煤企借得5亿元开发，此后又将A、B、裙楼分别卖给三家不同的国企，空手套现超过十亿元。国企山西兰花集团等为了讨好金，也对金及情妇进行了巨额利益输送。

上报到中纪委的光盘上，举证材料众多，线索清晰，证据扎实。此时，何勇已退体，已无人保护金道铭，而袁纯清在中纪委的根基开始起作用，在铁证面前，金道铭被调查。

金道铭进去后，死咬袁纯清，交待了袁在干部提拔及一些腐败问题，其中有些事，就涉及了袁纯清与令计划胞兄令政策之间的交易。比如，在组织问题上，提拔山西干部不走组织程序而是先请示令计划。任人唯亲，拉帮结派，山西省委常委、副省长杜善学和山西省委常委、山西省委秘书长聂春玉都曾是袁的「大管家」，而中共山西省委常委、太原市委书记陈川平，则是袁一手提拔的重点人物。据金揭发，2011年底，山西焦煤集团原董事长白培中家中被劫数千万现金及金银珠宝，袁纯清亲自出面保护白培中，作「保护性」的冷处理。

另外，原中共太原市委常委、政法委书记兼市公安局党委书记柳遂记，省委常委、统战部长白云以及副省长任润厚先后被查，也都起自于金道铭的揭发，这些人是袁一手提拔起来的。

与金在内猛咬袁纯清相呼应，李小鹏也在山西官场发起攻势，“搞臭”袁纯清。凡山西省委常委会议，针对袁纯清“不干事”，只想一门心思往中央调动的情况，袁纯清说什么，李小鹏就点评什么，着重讲“在其位要谋其政”，将矿难难治的责任，通过各种方式归咎于省委领导的不作为。

除此之外，但凡与袁有关的山西高官被查，李小鹏就以省委副书记的身份主持会议，高调表态支持中央严打山西腐败，弄得最后袁纯清很少参加这类会议。

这一系列动作，导致外界普遍认为袁纯清仕途危殆，李小鹏将接任山西省委书记。再加上其父李鹏又高调出书，显现出巨大的政治影响力，一时间，山西官场均以李小鹏马首为瞻，弃袁投李。

但袁纯清也没有闲着，一方面加紧疏通调离山西争取软着陆，另一方面则找李鹏家族的旧敌，比如前总理温家宝，前常委中纪委书记吴官正等一些老领导，将手中掌握的李小鹏的问题材料四处上报，告李小鹏的状。

这一招终于在最后一刻起了作用，温家宝、吴官正等老人出面，导致李小鹏在最后一刻停步不前。

中央调同为团派的王儒林入晋，不触动现有权力格局、安抚老人的意图明确；同时，再派也是团派的楼阳生“卡位”，两个团派一上一下对李小鹏形成夹击之势，也说明对李小鹏的不信任。李鹏家族近年来全面出动造势抢位，换来的却是一个“困局”，大概也算当今政坛的一个难得的讽刺剧。▲◆★●■☆